We are very good at preparing to live, but not very good at living. We know how to sacrifice ten years for a diploma, and we are willing to work very hard to get a job, a car, a house, and so on. But we have difficulty remembering that we are alive in the present moment, the only moment there is for us to be alive.

हम जीने की तैयारी करने में बहुत अच्छे हैं, लेकिन जीने में बहुत अच्छे नहीं हैं ; _ हम जानते हैं कि एक डिप्लोमा के लिए दस साल का बलिदान कैसे देना है, और हम नौकरी, कार, घर इत्यादि पाने के लिए बहुत कड़ी मेहनत करने को तैयार हैं. _ लेकिन हमें यह याद रखने में कठिनाई होती है कि हम वर्तमान क्षण में जीवित हैं, हमारे जीवित रहने का यही एकमात्र क्षण है.

“Hope is important because it can make the present moment less difficult to bear. If we believe that tomorrow will be better, we can bear a hardship today.”

“आशा महत्वपूर्ण है क्योंकि यह वर्तमान क्षण को सहन करना कम कठिन बना सकती है ; _अगर हमें विश्वास है कि कल बेहतर होगा, तो हम आज कठिनाई सहन कर सकते हैं.

“People have a hard time letting go of their suffering. Out of a fear of the unknown, they prefer suffering that is familiar.”

“लोगों को अपनी पीड़ा से छुटकारा पाने में कठिनाई होती है. _अज्ञात के डर से, वे परिचित पीड़ा पसंद करते हैं.”

“Sometimes your joy is the source of your smile, but sometimes your smile can be the source of your joy.”

“कभी-कभी आपकी खुशी आपकी मुस्कान का स्रोत होती है, लेकिन कभी-कभी आपकी मुस्कान ही आपकी खुशी का स्रोत हो सकती है.”

“To be beautiful means to be yourself. You don’t need to be accepted by others. You need to accept yourself.”

“सुंदर होने का मतलब है स्वयं बनना. _आपको दूसरों द्वारा स्वीकार किये जाने की आवश्यकता नहीं है ; _आपको खुद को स्वीकार करने की जरूरत है.”

“Letting go gives us freedom, and freedom is the only condition for happiness. If, in our heart, we still cling to anything – anger, anxiety, or possessions – we cannot be free.”

“जाने देना हमें स्वतंत्रता देता है, और स्वतंत्रता ही खुशी की एकमात्र शर्त है ; _अगर, अपने दिल में, हम अभी भी किसी चीज़ से चिपके हुए हैं – क्रोध, चिंता, या संपत्ति – तो हम मुक्त नहीं हो सकते.

“You must love in such a way that the person you love feels free.”

“आपको इस तरह से प्यार करना चाहिए कि जिससे आप प्यार करते हैं वह स्वतंत्र महसूस करे.”

“If you love someone but rarely make yourself available to him or her, that is not true love.”

“यदि आप किसी से प्यार करते हैं लेकिन शायद ही कभी खुद को उसके लिए उपलब्ध कराते हैं, तो वह सच्चा प्यार नहीं है.”

“If you love someone, the greatest gift you can give them is your presence”

“यदि आप किसी से प्यार करते हैं, तो सबसे बड़ा उपहार जो आप उन्हें दे सकते हैं वह है आपकी उपस्थिति”

“The source of love is deep in us and we can help others realize a lot of happiness. One word, one action, one thought can reduce another person’s suffering and bring that person joy.”

“प्यार का स्रोत हमारे अंदर गहरा है और हम दूसरों को ढेर सारी खुशियों का एहसास कराने में मदद कर सकते हैं. _एक शब्द, एक कार्य, एक विचार दूसरे व्यक्ति की पीड़ा को कम कर सकता है और उस व्यक्ति को खुशी दे सकता है.

“Waking up this morning, I smile. Twenty-four brand new hours are before me. I vow to live fully in each moment and to look at all beings with eyes of compassion.”

“आज सुबह उठकर, मैं मुस्कुराता हूँ. _चौबीस नये घंटे मेरे सामने हैं. _मैं प्रत्येक क्षण को पूर्णता से जीने और सभी प्राणियों को करुणा की दृष्टि से देखने की प्रतिज्ञा करता हूं.”

“When we are mindful, deeply in touch with the present moment, our understanding of what is going on deepens, and we begin to be filled with acceptance, joy, peace and love.”

“जब हम जागरूक होते हैं, वर्तमान क्षण के साथ गहराई से संपर्क में होते हैं, तो जो चल रहा है उसके बारे में हमारी समझ गहरी हो जाती है, और हम स्वीकृति, खुशी, शांति और प्रेम से भरने लगते हैं.

“The mind can go in a thousand directions, but on this beautiful path, I walk in peace. With each step, the wind blows. With each step, a flower blooms.”

“मन हज़ार दिशाओं में जा सकता है, लेकिन इस खूबसूरत रास्ते पर, मैं शांति से चलता हूँ ; _हर कदम के साथ हवा चलती है ; _हर कदम पर एक फूल खिलता है.”

“Breathing in, I calm body and mind. Breathing out, I smile. Dwelling in the present moment I know this is the only moment.”

“साँस लेते हुए, मैं शरीर और मन को शांत करता हूँ ; _साँस छोड़ते हुए, मैं मुस्कुराता हूँ ; _वर्तमान क्षण में रहते हुए मुझे पता है कि यही एकमात्र क्षण है.”

“I promise myself that I will enjoy every minute of the day that is given me to live.”

“मैं खुद से वादा करता हूं कि मैं उस दिन के हर मिनट का आनंद लूंगा जो मुझे जीने के लिए दिया गया है.”

“Many people think excitement is happiness…. But when you are excited you are not peaceful. True happiness is based on peace.”

“बहुत से लोग सोचते हैं कि उत्साह खुशी है…. लेकिन जब आप उत्साहित होते हैं तो आप शांतिपूर्ण नहीं होते हैं ; _सच्ची ख़ुशी शांति पर आधारित है.”

“For things to reveal themselves to us, we need to be ready to abandon our views about them.”

“चीज़ों को हमारे सामने प्रकट करने के लिए, हमें उनके बारे में अपने विचार त्यागने के लिए तैयार रहना होगा.”

“Usually when we hear or read something new, we just compare it to our own ideas. If it is the same, we accept it and say that it is correct. If it is not, we say it is incorrect. In either case, we learn nothing.”

“आम तौर पर जब हम कुछ नया सुनते या पढ़ते हैं, तो हम उसकी तुलना अपने विचारों से करते हैं. _यदि यह वैसा ही है तो हम इसे स्वीकार कर लेते हैं और कहते हैं कि यह सही है. _यदि ऐसा नहीं है तो हम कहते हैं कि यह ग़लत है ; _ किसी भी स्थिति में, हम कुछ नहीं सीखते.”

“Keeping your body healthy is an expression of gratitude to the whole cosmos — the trees, the clouds, everything.”

“अपने शरीर को स्वस्थ रखना पूरे ब्रह्मांड – पेड़ों, बादलों, हर चीज़ के प्रति कृतज्ञता की अभिव्यक्ति है “

Go back and take care of yourself. Your body needs you, your perceptions need you, your feeling needs you. The wounded child in you needs you. Your suffering needs you to acknowledge it.

वापस जाओ और अपना ख्याल रखना. आपके शरीर को आपकी ज़रूरत है, आपकी धारणाओं को आपकी ज़रूरत है, आपकी भावना को आपकी ज़रूरत है. _आपके अंदर के घायल बच्चे को आपकी ज़रूरत है : _ आपके कष्ट को आपको इसे स्वीकार करने की आवश्यकता है.

A great sorrow, and one that I am only beginning to understand: we don’t get to choose our own hearts. We can’t make ourselves want what’s good for us or what’s good for other people. We don’t get to choose the people we are.

एक बड़ा दुख, और जिसे मैं अभी समझना शुरू कर रहा हूं: हमें अपना दिल खुद चुनने का मौका नहीं मिलता है. हम खुद से यह नहीं चाह सकते कि हमारे लिए क्या अच्छा है या दूसरे लोगों के लिए क्या अच्छा है ; _ हमें उन लोगों को चुनने का अधिकार नहीं है जो हम हैं.

As much fun as it is to read a book, writing a book is one level deeper than that.

किताब पढ़ने में जितना मज़ा है, किताब लिखना उससे कहीं ज़्यादा मज़ेदार है.

It is is better to know one book intimately than a hundred superficially.

सौ किताबों को सतही तौर पर जानने की अपेक्षा एक किताब को गहराई से जानना बेहतर है.

“Enjoy the little things, for one day you may look back and realize they were the big things.”

“छोटी चीज़ों का आनंद लें, _क्योंकि एक दिन आप पीछे मुड़कर देखेंगे और महसूस करेंगे कि _वे बड़ी चीज़ें थीं”

“I have found that if you love life, life will love you back.”

“मैंने पाया है कि यदि आप जीवन से प्यार करते हैं, तो जीवन भी आपसे प्यार करेगा”

Wealth and wisdom are seldom combined, for the person who achieves one no longer desires the other.

धन और बुद्धि शायद ही कभी संयुक्त होते हैं, क्योंकि जो व्यक्ति एक को प्राप्त कर लेता है _वह दूसरे की इच्छा नहीं रखता.

Life is a vale of tears in which there are moments you just can’t stop giggling.

जीवन आंसुओं की एक घाटी है जिसमें ऐसे क्षण आते हैं जब आप अपनी हंसी रोक नहीं पाते.

“In a soulmate we find not company, but a completed solitude.”

“आत्मीय साथी में हमें साथ नहीं, बल्कि पूर्ण एकांत मिलता है.”

“If you cannot forgive and forget, pick one.”

“यदि आप माफ नहीं कर सकते और भूल नहीं सकते, तो किसी एक को चुनें.”

“Charisma is not so much getting people to like you as getting people to like themselves when you’re around.”

“करिश्मा इतना नहीं है कि लोग आपको पसंद करें, बल्कि यह है कि जब आप आसपास हों तो लोग खुद को पसंद करें.”

“Looking back you realize that a very special person passed briefly through your life and that person was you. It is not too late to become that person again.”

“पीछे मुड़कर देखने पर आपको एहसास होता है कि एक बहुत ही खास व्यक्ति आपके जीवन से कुछ समय के लिए गुज़रा और वह व्यक्ति आप थे ; _ दोबारा वैसा इंसान बनने में अभी देर नहीं हुई है.”

“Never mind searching for who you are. Search for the person you aspire to be.”

“आप कौन हैं, इसकी खोज में कभी मन न लगाएं। उस व्यक्ति को खोजें जो आप बनना चाहते हैं.”

“Having perfected our disguise, we spend our lives searching for someone we don’t fool.”

“अपना भेष सुधारने के बाद, हम अपना जीवन किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश में बिताते हैं जिसे हम मूर्ख नहीं बनाते”

“Worse than telling a lie is spending your whole life living true to that lie.”

“झूठ बोलने से भी बदतर यह है कि आप अपना पूरा जीवन उस झूठ के प्रति सच्चा रहकर बिता दें.”

“Sometimes in tragedy we find out life’s purpose. The eye sheds a tear to find its focus.”

“कभी-कभी त्रासदी में हमें जीवन का उद्देश्य पता चलता है ; _आंख अपना ध्यान ढूंढने के लिए आंसू बहाती है.”

“There are exactly as many special occasions in life as we choose to celebrate.”

“जीवन में उतने ही विशेष अवसर होते हैं, जितना हम जश्न मनाने के लिए चुनते हैं.”

“To find someone who will love you for no reason, and to shower that person with reasons, that is the ultimate happiness.”

“किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना जो आपको बिना किसी कारण के प्यार करेगा, और उस व्यक्ति को कारणों से नहलाना, यही परम खुशी है.”

As a friend, you first give your understanding, then you try to understand.

एक दोस्त के तौर पर आप पहले अपनी समझ देते हैं, फिर समझने की कोशिश करते हैं.

One key to success is to have lunch at the time of day most people have breakfast.

सफलता की एक कुंजी दिन के उस समय दोपहर का भोजन करना है जब अधिकांश लोग नाश्ता करते हैं.

Dancing is moving to the music without stepping on anyone’s toes, pretty much the same as life.

किसी के पैर की उंगलियों पर कदम रखे बिना संगीत की धुन पर आगे बढ़ना नृत्य है, जो काफी हद तक जीवन के समान है.

Few can accept happiness if it means change. We want the life we have now, only happier.

यदि खुशी का अर्थ परिवर्तन हो तो बहुत कम लोग इसे स्वीकार कर सकते हैं ; _ हम चाहते हैं कि जो जीवन अभी हमारे पास है, वह और अधिक खुशहाल हो.

Never ask, “What reason do I have to be happy?” Instead ask, “To what purpose can I attach my happiness ?

कभी मत पूछो, “मेरे पास खुश रहने का क्या कारण है ?” इसके बजाय पूछें, “मैं अपनी ख़ुशी को किस उद्देश्य से जोड़ सकता हूँ ?

There are two ways to be fooled. One is to believe what isn’t true; the other is to refuse to believe what is true.

मूर्ख बनने के दो तरीके हैं. एक है उस पर विश्वास करना जो सत्य नहीं है; दूसरा यह है कि जो सत्य है _उस पर विश्वास करने से इंकार कर देना.

The most common form of despair is not being who you are.

निराशा का सबसे आम रूप यह है कि आप जो हैं वह नहीं हैं.

Boredom is the root of all evil – the despairing refusal to be oneself.

बोरियत सभी बुराइयों की जड़ है – स्वयं के होने से निराशापूर्ण इनकार..!

“Of all the ridiculous things I find most ridiculous,” “Staying Busy”

“सभी हास्यास्पद चीजों में से मुझे सबसे हास्यास्पद लगता है,” “व्यस्त रहना”

Face the facts of being what you are, for that is what changes what you are.

आप जो हैं वही होने के तथ्यों का सामना करें, क्योंकि यही वह चीज है जो आप हैं उसे बदल देती है.

The unhappy person is never present to themself because they always live in the past or the future.

दुखी व्यक्ति कभी भी अपने सामने नहीं रहता क्योंकि वह हमेशा अतीत या भविष्य में जीता है.

Life is not a problem to be solved, but a reality to be experienced.

जीवन कोई समस्या नहीं है जिसे हल किया जाए, बल्कि यह एक वास्तविकता है जिसे अनुभव किया जाना चाहिए.

Life has its own hidden forces which you can only discover by living.

जीवन की अपनी छिपी हुई ताकतें हैं जिन्हें आप केवल जीकर ही खोज सकते हैं.

The truth is lived before it is understood. It must be fought for, tested, and appropriated. Truth is the way… Anyone will easily understand it if he just gives himself to it.

सत्य को समझने से पहले जीया जाता है ; _ इसके लिए संघर्ष किया जाना चाहिए, परीक्षण किया जाना चाहिए और इसे अपनाना चाहिए. _ सत्य ही मार्ग है… कोई भी इसे आसानी से समझ सकता है यदि वह स्वयं को इसके लिए समर्पित कर दे.

Life can only be understood backwards; but it must be lived forwards.

जीवन को केवल पीछे से ही समझा जा सकता है; लेकिन इसे आगे की ओर जीना होगा.

To dare is to lose one’s footing momentarily. Not to dare is to lose oneself.

साहस करना क्षण भर के लिए अपना संतुलन खोना है. साहस न करना स्वयं को खोना है.

If I could prescribe only one remedy for all the ills of the modern world, I would prescribe silence.

यदि मैं आधुनिक दुनिया की सभी बीमारियों के लिए केवल एक ही उपाय बता सकता हूं, तो मैं मौन की सलाह दूंगा.

I found I had less and less to say, until finally, I became silent, and began to listen. I discovered in the silence, the voice of God.

मैंने पाया कि मेरे पास कहने के लिए कम होता जा रहा था, आख़िरकार, मैं चुप हो गया और सुनने लगा; _ मैंने मौन में, ईश्वर की आवाज की खोज की.

The highest and most beautiful things in life are not to be heard about, nor read about, nor seen but, if one will, are to be lived.

जीवन में सबसे ऊंची और सबसे खूबसूरत चीजों के बारे में न तो सुना जा सकता है, न ही पढ़ा जा सकता है, न ही देखा जा सकता है, बल्कि यदि कोई चाहे तो उन्हें जीकर भी देखा जा सकता है.

Men are not on such intimate terms with the sublime that they really can believe in it.

मनुष्य का सर्वोच्च के साथ इतना घनिष्ठ संबंध नहीं है कि वे वास्तव में उस पर विश्वास कर सकें.

The truth is a snare: you cannot have it, without being caught. You cannot have the truth in such a way that you catch it, but only in such a way that it catches you.

सत्य एक जाल है: बिना पकड़े आप इसे प्राप्त नहीं कर सकते ; _ सत्य आपके पास इस तरह नहीं हो सकता कि आप उसे पकड़ सकें, बल्कि केवल इस तरह से कि वह आपको पकड़ सके.

Above all, do not lose your desire to walk. Everyday, I walk myself into a state of well-being and walk away from every illness. I have walked myself into my best thoughts, and I know of no thought so burdensome that one cannot walk away from it. But by sitting still, and the more one sits still, the closer one comes to feeling ill. Thus if one just keeps on walking, everything will be all right.

सबसे बढ़कर, चलने की अपनी इच्छा न खोएं. _ हर दिन, मैं खुद को स्वस्थ्य स्थिति में ले जाता हूं और हर बीमारी से दूर चला जाता हूं. मैं स्वयं अपने सर्वश्रेष्ठ विचारों में चला गया हूं, और मुझे पता है कि कोई भी विचार इतना बोझिल नहीं है कि _ कोई उससे दूर न जा सके ; _ लेकिन स्थिर बैठने से, और जितना अधिक कोई व्यक्ति स्थिर बैठता है, उतना ही वह बीमार महसूस करने के करीब आता है. _इस प्रकार यदि कोई चलता रहे तो _ सब कुछ ठीक हो जाएगा.