“अपने आंतरिक कम्पास को सुनें और इसे आपका मार्गदर्शन करने दें.”
“एक कहावत है, ‘सबसे अच्छा रास्ता हमेशा अंदर ही होता है.’ अगर हम बिना किसी डर या किसी अन्य भावना के जीना चाहते हैं, तो हमें पहले इसके साथ जीना सीखना होगा.”
“समुद्र के नमक का स्वाद चखे बिना अपना पूरा जीवन जहाज बनाने में मत बिताओ.”
“खुद को ढूंढना इतना कठिन नहीं है; यह स्वयं का सामना करना है.”
“डर के साथ समस्या यह है कि यह रचनात्मकता, खुशी, जिज्ञासा और सहजता को दबा देता है.”
“यह जानने के लिए पर्याप्त साहसी बनें कि आप बदलाव ला सकते हैं. यह जानने के लिए पर्याप्त विनम्र रहें कि आप एक सीमित प्राणी हैं.
it means that we know we are enough without having the need to show off.”
“आश्वस्त होने का मतलब यह नहीं है कि हमें हर किसी को दिखाना है कि हम कितने अच्छे हैं;
इसका मतलब यह है कि दिखावा करने की आवश्यकता के बिना हम जानते हैं कि हम पर्याप्त हैं.”
“बहुत से लोगों के कष्ट का कारण यह नहीं है कि जीवन बहुत कठिन है; ऐसा इसलिए है क्योंकि उन्हें जीने लायक कुछ नहीं मिला है.”
“जिसके पास जीने का कारण है वह लगभग किसी भी तरह को सहन कर सकता है.”
“खुद के साथ शांति में रहने का रहस्य हमेशा वही करना है जो आप जानते हैं कि आपको करना चाहिए.”
“विविध लोगों के समूह को जानने से आपको अपने बारे में बेहतर समझ मिलती है.”
Many of us spend our working days running from desk to desk, solving urgent but insignificant problems.
Our managers are constantly searching for ways to get more out of us. We’re habitually living in the future, thinking about the next quota to make, the next meeting, the next car to buy, the weekend.
We’re constantly trying to get somewhere instead of being where we are.
We miss the only moment we ever have access to. The Now. We spend more time at work than with our loved ones.
And when we come home, we are busier connecting to our devices than to the people we love. We have become little more than zombies. Yet we wonder, ‘Why am I so tired ?’ We figure it’s because we work too much.
What if we’re not doing too much, but rather we’re just doing too little of what truly matters?It’s not hard work that exhausts us most, it’s meaningless work that exhausts us most.
आप अक्सर थका हुआ महसूस करते हैं, इसलिए नहीं कि आपने बहुत अधिक काम किया है, बल्कि इसलिए कि आपने बहुत कम काम किया है जो आपके अंदर रोशनी जगाता है.
हममें से कई लोग जरूरी लेकिन महत्वहीन समस्याओं को सुलझाने के लिए एक डेस्क से दूसरे डेस्क तक दौड़ने में अपना कामकाजी दिन बिताते हैं.
हमारे प्रबंधक लगातार हमसे और अधिक प्राप्त करने के तरीके खोज रहे हैं. हम आदतन भविष्य में जी रहे हैं, अगले कोटा, अगली बैठक, खरीदने के लिए अगली कार, सप्ताहांत के बारे में सोच रहे हैं.
हम जहां हैं वहीं रहने के बजाय लगातार कहीं और पहुंचने की कोशिश कर रहे हैं।
हम उस एकमात्र क्षण को चूक जाते हैं जिस तक हमारी पहुंच होती है। अब। हम अपने प्रियजनों के साथ काम की तुलना में अधिक समय बिताते हैं.
और जब हम घर आते हैं, तो हम उन लोगों की तुलना में अपने उपकरणों से जुड़ने में अधिक व्यस्त होते हैं जिन्हें हम प्यार करते हैं. हम ज़ोंबी से कुछ अधिक बन गये हैं. _फिर भी हम सोचते हैं, ‘मैं इतना थका हुआ क्यों हूँ ?’ हम सोचते हैं कि ऐसा इसलिए है क्योंकि हम बहुत अधिक काम करते हैं.
क्या होगा यदि हम बहुत अधिक नहीं कर रहे हैं, बल्कि जो वास्तव में मायने रखता है उसे बहुत कम कर रहे हैं ? यह कड़ी मेहनत नहीं है जो हमें सबसे ज्यादा थका देती है, यह निरर्थक काम है जो हमें सबसे ज्यादा थका देता है.
If we do this often, we may harm our self-esteem.
We all make mistakes and we all make excuses. This is part of being human.
The key is to correct ourselves as fast as we can.”
“यदि हम वह नहीं करते जो हम जानते हैं कि हमें करना चाहिए, तो हम अपने मन की शांति को भंग कर देते हैं.
अगर हम अक्सर ऐसा करते हैं तो हम अपने आत्मसम्मान को ठेस पहुंचा सकते हैं.
हम सभी गलतियाँ करते हैं और हम सभी बहाने बनाते हैं. यह इंसान होने का हिस्सा है.
मुख्य बात यह है कि हम जितनी जल्दी हो सके खुद को सुधारें.”
It’s not social media that makes us depressed; it’s our relationship to it.
It’s not money that makes us unhappy; it’s our relationship to it.
It’s not our partner that makes us happy; it’s our relationship to him or her.
Instead of changing the world around us, it may be better to change the way we relate to the world.”
“लेकिन वास्तव में, यह वह तरीका है जिससे हम चीजों से जुड़ते हैं जो मायने रखता है. यह सोशल मीडिया नहीं है जो हमें उदास करता है; यह उससे हमारा रिश्ता है.
यह पैसा नहीं है जो हमें दुखी करता है; यह उससे हमारा रिश्ता है. _यह हमारा साथी नहीं है जो हमें खुश करता है; यह उससे हमारा रिश्ता है.
अपने आस-पास की दुनिया को बदलने के बजाय, दुनिया के साथ हमारे जुड़ाव के तरीके को बदलना बेहतर हो सकता है.”
As Mark Twain said, “The two most important days in your life are the day you are born and the day you find out why.”
“जिस क्षण हमें अपना उद्देश्य पता चलता है, उसी क्षण हम ऊर्जा के अनंत स्रोत से जुड़ जाते हैं. _ यही वह क्षण है जब हमें एहसास होता है कि हम थके नहीं थे; हम बस प्रेरणाहीन थे.
जैसा कि मार्क ट्वेन ने कहा था, “आपके जीवन में दो सबसे महत्वपूर्ण दिन वह दिन हैं जब आप पैदा होते हैं और वह दिन जब आपको पता चलता है कि ऐसा क्यों हुआ है.”
“जब तक हमारे पास वह होने की आंतरिक अनुमति नहीं है जो हम हैं, हम हमेशा इसे बाहरी दुनिया में खोजते रहेंगे.”
And only then we will arrive at the destination of happiness. But when we arrive, we will realise happiness isn’t there.
Happiness is not found at the finish line. There isn’t even a finish line. Life is not a race to be finished; it’s a dance to be danced.”
“हममें से बहुत से लोग मानते हैं कि ख़ुशी भविष्य की घटना है. और इससे पहले कि हम पहुंचें, हमें पहले अधिक धन की जरूरत है, एक सफल करियर बनाना है, एक साथी ढूंढना है, घर बसाना है.
और तभी हम खुशियों की मंजिल पर पहुंचेंगे. _लेकिन जब हम पहुंचेंगे, तो हमें एहसास होगा कि खुशी वहां नहीं है.
ख़ुशी अंतिम रेखा पर नहीं मिलती. यहां तक कि कोई फिनिश लाइन भी नहीं है. जीवन ख़त्म होने की दौड़ नहीं है; यह नाचने लायक नृत्य है.”
“जब कोई फूल नहीं खिलता है, तो आप उस वातावरण को ठीक करते हैं जिसमें फूल उगता है, न कि फूल.”
“तनाव वह है जो आप सोचते हैं कि आपको होना चाहिए. _ विश्राम वह है जो आप हैं.”
“The eternal tension between what is and what ought to be either leads to frustration or transformation. The choice is yours.”
“क्या है और क्या होना चाहिए के बीच शाश्वत तनाव या तो निराशा या परिवर्तन की ओर ले जाता है. _ चुनाव तुम्हारा है.”
Hardship stretches us and enables us to realise our potential.
This is how we grow. We don’t grow without pressure. But if we are unable to find meaning in hardship; we just wither.
Do we see hardship as a meaningless way to make us suffer, or do we see it as a meaningful way to make us stronger ?”
“अगर हमारे पास लक्ष्य रखने के लिए कुछ है, तो अपरिहार्य संघर्ष का एक अर्थ होगा.
कठिनाई हमें खींचती है और हमें अपनी क्षमता का एहसास करने में सक्षम बनाती है.
इसी तरह हम बढ़ते हैं. बिना दबाव के हम आगे नहीं बढ़ते. _ लेकिन अगर हम कठिनाई में अर्थ खोजने में असमर्थ हैं; हम तो मुरझा जाते हैं.
क्या हम कठिनाई को हमें कष्ट पहुँचाने के एक निरर्थक तरीके के रूप में देखते हैं, या क्या हम इसे हमें मजबूत बनाने के एक सार्थक तरीके के रूप में देखते हैं ?”
People don’t like discomfort, because they are attached to the way things are.
Comfort is addictive. It leads to laziness and inaction.
It slowly dulls the spirit. It makes us stop growing.
Change may bring challenges, but with every challenge comes an opportunity to grow and evolve.”
“ज्यादातर लोग बदलाव से डरते हैं क्योंकि बदलाव चुनौतियाँ लाता है और चुनौतियाँ असुविधा लाती हैं.
लोगों को असुविधा पसंद नहीं है, क्योंकि वे चीजें जैसी हैं, उससे जुड़े रहते हैं.
आराम व्यसनी है. इससे आलस्य और निष्क्रियता आती है.
यह धीरे-धीरे आत्मा को कुंद कर देता है. _यह हमें बढ़ना बंद कर देता है.
परिवर्तन चुनौतियाँ ला सकता है, लेकिन हर चुनौती के साथ बढ़ने और विकसित होने का अवसर भी आता है.”
