मन शांत रखने के दस सूत्र-
1. किसी के काम में दखल तब तक न दें, जब तक कि आपसे पूछा न जाये.
2. जो कभी भी बदल नहीं सकता, उसे सहना सीखो.
3. खुद को प्रत्येक प्रकार के वातावरण में ढालना सीखो.
4. उतना ही काटें, जितना कि चबा सकें यानि उतना ही काम हाथ में ले जितना पूरा करने की क्षमता हो.
5. जलन की भावना से बचें.
6. माफ़ करना और कुछ बातों को भूलना सीखें.
7. किसी भी काम को टालें नहीं और कोई ऐसा काम न करें जिससे आपको बाद में पछताना पड़े.
8. पहचान पाने की लालसा न रखें.
9. दिमाग को कभी भी खाली न रहने दें.
10. रोजाना ध्यान करें.
