What is it that we call loneliness. It can’t simply be the absence of others, you can be alone and not lonely, and you can be among people and yet be lonely. So what is it ?–*
– Pascal Mercier
_ यह सोशल मीडिया नहीं है जो हमें उदास करता है; यह उससे हमारा रिश्ता है.
यह पैसा नहीं है जो हमें दुखी करता है; यह उससे हमारा रिश्ता है.
__यह हमारा साथी नहीं है जो हमें खुश करता है; यह उससे हमारा रिश्ता है.
_अपने आस-पास की दुनिया को बदलने के बजाय, दुनिया के साथ हमारे जुड़ाव के तरीके को बदलना बेहतर हो सकता है.” – Alexander Den Heijer
_ ऐसा इसलिए नहीं है _ क्योंकि वे अकेलेपन का आनंद लेते हैं.
_ ऐसा इसलिए है _ क्योंकि उन्होंने पहले भी दुनिया में घुलने-मिलने की कोशिश की है _ और लोग उन्हें निराश करते रहे हैं.
“अकेलापन एक दर्पण है, और खुद को पहचानता है.”- – Jodi Picoult
Let me tell you this: if you meet a loner, no matter what they tell you,
it’s not because they enjoy solitude.
It’s because they have tried to blend into the world before, and people continue to disappoint them.
“Loneliness is a mirror, and recognizes itself.” – Jodi Picoult
“Nostalgia is a bittersweet emotion; it entails the act of recalling complicated memories of bygone days.” – Kilroy J. Oldster
Every man must, in a measure, be alone in the world. No heart was ever cast in the same mould as that which we bear within us. – Eric Berne
हमारी भावनाओं [ emotions ] को हमारी बुद्धि की तरह ही शिक्षित होने की आवश्यकता है.
यह जानना महत्वपूर्ण है कि कैसे महसूस करें, कैसे प्रतिक्रिया दें और जीवन को कैसे आने दें _ताकि वह आपको छू सके. – Jim Rohn
तीनों में क्या फर्क है ?
अकेलेपन में दूसरा मौजूद रहता है, यानी कोई दूसरे की कमी खलती है.
What is it that we call loneliness. It can’t simply be the absence of others, you can be alone and not lonely, and you can be among people and yet be lonely. So what is it ?- Pascal Mercier
You can love someone and still choose to say goodbye to them. You can miss a person every day, and still be glad that they are no longer in your life. – Tara Westover
_एकांत, मौन और स्थिरता के अपने गुण हैं.
— ” मैं अपनों का सोचता था…उन्होंने मुझे अपना सोचने पर मजबूर कर दिया.!!!”
– “यह पूछने के बजाय कि मैं किसी के जीवन में कहां खड़ा हूं, मुझे अकेले रहना बेहतर लगा..”
क्यूंकि खुद से जीतने की जिद है मुझे, खुद को ही हराना है, मैं भीड़ नहीं हूँ दुनिया की, मेरे अंदर एक जमाना है.
_ इन खोखले बनावटी रिश्तों के बीच दिल घबराता है”
*–” जो रिश्ता आपसे आपका स्वाभिमान छीन ले, वो रिश्ता _ रिश्ता नहीं, घुटन है..–*
*–मैं सब के साथ रहता हूं और फिर भी मैं अपने अकेलेपन का आनंद लेता हूं..–*
– जब आप अकेले में भी मुस्कुराने लगें तो, _ समझ लें कि आप वाकई बहुत खुश हैं -“
_ बल्कि तब महसूस होता है, जब कोई आपकी परवाह नहीं करता !
किसी के साथ होकर भी अकेले जीना है
बड़े शहरों और बड़ी ईमारतों के बीच एक दिन काम और नाम तो बेइंतहा कर लोगे तुम
लेकिन अकेलेपन की इन दीवारों को नकली मुस्कुराहटों से ना तोड़ पाओगे
फिर एक वक़्त ऐसा भी आएगा
उन दीवारों से मोहब्बत कर बैठोगे ….
“- अकेले खड़े होने का साहस रखो, _ लोग ज्ञान देते हैं साथ नहीं..”
_ कर देता है मौन…और सीखा देता है एकांत में जीना..
–” तुम्हारा एकांत ही तुम्हें मनुष्य बना सकता है, _ भीड़ तुम्हें भेड़ बना देगी !!–“
इसका मतलब ये थोड़ी की मैं कुछ भी नहीं कर सकता.
न जाने क्यूँ मुझे अकेलेपन से मोहब्बत हो गई..
ये लोग खुद को ही अपना सबसे अच्छा दोस्त मानते हैं.
यह एक ऐसा एहसास है जिसकी कीमत हर किसी को नहीं पता है..
.. किंतु साधारण मनुष्य यह देख नहीं पाता…. और यदि देखता है तो सह नहीं पाता..
_ और जब भीड़ में होता है तो एकांत की तरफ भागता है.
किसी के साथ रहकर भी आनंदित हुआ जा सकता है.
_आनंद अकेले या साथ की बात नहीं है, जैसी भी स्थिति हो, उसमें मगन रहने का संकल्प है.
_ क्या आप कभी ऐसे कमरे से गुजरे हैं जो लोगों से खचाखच भरा हो और आपको इतना अकेलापन महसूस हुआ हो कि आप मुश्किल से अगला कदम उठा सकें ?
एकांत में भले कोई हमको न ढूंढे, हमारा रब तो हमें ढूंढ ही लेगा. _ वह कभी हमें अकेला नहीं रहने देगा.
कभी कभी अकेले रहना ही ठीक होता है..!! _ ताकि कोई आपका दिल न दुखा सके…!!!
सुंदर विचार जिनके साथ है, वे कभी एकांत में नहीं हैं !!
We use ineffective and inefficient methods to overcome loneliness.
_ आज आप उनके लिए महत्वपूर्ण हैं, कल आप उनके लिए कुछ भी नहीं हैं और यही वास्तविक जीवन है.
_ बल्कि वो अकेला इसलिए है क्योंकि उसने दुनिया की औकात जान ली..
— ” यदि आप अकेले सहज महसूस करते हैं, तो आप एक शक्तिशाली व्यक्ति हैं ” —
आज आप जिसके लिए इम्पोर्टेन्ट [ Important ] हो, कल उनके लिए आपकी कोई वैल्यू [ Value ]नहीं रहेगी !!
_आपकी प्रगति में बाधा डालने वाले किसी भी व्यक्ति के साथ रहने से बेहतर है, अकेले रहना..
_ इसका अर्थ है कि मन समाज से प्रभावित और दूषित नहीं है..!!!
मेरा घर, देश, पत्नी, पति, बेटा, बेटी, और आस्था ;
हमारे पास बहुत सारे “मेरे” हैं, और फिर भी लोग इतना अकेला महसूस करते हैं.
_ “क्या यही वह शांति है, जिसके लिए मैंने अपना सब कुछ बलिदान कर दिया ?”
लेकिन ये सवाल क्या है ? मैंने कभी भी सब कुछ बलिदान नहीं किया; मैंने सिर्फ अपने आप को और अपनी शांति को चुना,
लेकिन मैं वह हूं _जो अकेला रह गया हूं _जैसे कि मैंने कुछ गलत किया हो !!
_ क्या मैं खुद को चुन रहा था या अपने अकेलेपन को ?
हम दुनिया को एक नई रोशनी में देखना शुरू कर सकते हैं और नए विचारों के साथ आ सकते हैं.
हम शांति और संतुष्टि की गहरी भावना भी विकसित कर सकते हैं.
हमारे व्यस्त जीवन में मौन और एकांत के लिए जगह बनाना आसान नहीं है ; लेकिन ये इसके लायक है.
यह एकमात्र तरीका है जिससे हम वास्तव में शांति और खुशी पा सकते हैं.
_ मेरा संपूर्ण समय मुझे ख़ुद के ग्रोथ, शारीरिक मजबूती, मानसिक शांति और लक्ष्यों को अर्जित करने में लगाना है, यही मेरा वर्तमान जीवन का मुख्य उद्देश्य हैं…!!!
_ इस स्वकेंद्रित युग में अपनापन खोजना रेतीले मरुस्थल में पानी की खोज जैसा होते जा रहा है..!!
- कोई नहीं साथ देता जब आप अकेले लड़ रहे होते हो, __ जहां तक कि लोग आपकी दयनीय स्थिति पर हँसते ही हैं_ ” यही सत्य है…!!!”
_आप अपने सबसे बुरे डर का सामना करते हैं, और यह आपको निडर बना सकता है. _अकेलापन आपको तभी खाता है जब आप उसे खुद को खाने देते हैं.
_ यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो कुछ भी आपके सामने नहीं आ सकता _क्योंकि आपके पास कोई नहीं है _जो आपको चोट पहुँचा सके _या आपका मन बदल सके.!!
– कभी-कभी अकेले रहना, यहां तक कि सैकड़ों लोगों के बीच भी, _उन लोगों से घिरे रहने से बेहतर है ;
_जो किसी भी समय आपको चोट पहुंचाने के लिए तैयार रहते हैं.
_यहां आम तौर पर सभी लोग एक जैसे हैं, मैं और आप, हम सभी किसी न किसी तरह से टूटे हुए हैं, अकेले किसी चीज़ से गुजर रहे हैं ?
साथ ही, हम उन लोगों के लिए रोते हैं जो परवाह नहीं करते, क्या प्यार पाने की भीख मांगने के बजाय अकेलेपन को चुनना बेहतर नहीं है ?
आप को प्यास लगने के कारण जहर नहीं पीना चाहिए.
कोई भी आपको खुश नहीं कर सकता, अगर आप अंदर से खुश नहीं हैं.
Don’t let your loneliness make you reconnect with toxic people.
You shouldn’t drink poison because you are thirsty.
Nobody can make you happy, If you aren’t happy inside.
Answer : मैं किताब, संगीत और हर खूबसूरत चीज़ [ Meditation ] के साथ _खुद की एक छोटी सी दुनिया में _खुद को बंद करने के आनंद को _बहुत तीव्रता से महसूस करता हूं.
_ मुझे याद है कि मैं कैसे जीना चाहता हूं और इसके लिए एक ईमानदार प्रयास करता हूँ, मैं अपना सर्वश्रेष्ठ बनने के लिए अपना सब कुछ दे रहा हूं.!!
-मैं हवा को, संगीत को सुनता हूं, आकाश, नदियों, पक्षियों को देखता हूं और खूब नाचता हूं.
– मेरी सबसे अच्छी बात यह है कि मेरे बाहर और मेरे अंदर कोई अंतर नहीं है.
– बाहर और भीतर दोनों जगह एक ही चीज महसूस करने के लिए मैंने बहुत मेहनत की है.
_मैं इसका भरपूर आनंद उठाता हूं और अंदर से सुंदर महसूस करता हूँ.
_ जब हम अंदर से सुंदर महसूस करते हैं तो हर कोई नोटिस करता है. _ हर कोई हमारे साथ चलना चाहता है.
और तब आपको एहसास होता है कि जीवन को सहज बनाना कितना आसान है.
दुनिया को सहज बनाना कितना आसान है.
हमारे पास साफ करने के लिए चीजें हैं, लेकिन उससे पहले _हमें अपने दिमाग को अनावश्यक विचारों से साफ करना होगा. _और अपने ऊपर उन चीज़ों का बोझ नहीं डाल सकते, जिनका हमारे लिए कोई उपयोग नहीं है.
अब हमें कोई खुरदरापन [ roughness ] महसूस नहीं होता. अतीत की हर चीज़ इस क्षण में विलीन [ merged ] हो जाती है.
हम स्वतंत्र महसूस करते हैं. _हम निडर महसूस करते हैं. _हमें प्यार महसूस होता है.
_ मुझको चलने दो अकेला, रास्ता रोका गया तो क़ाफ़िला हो जाऊँगा !!