नकारात्मक विचारों को कैसे खत्म करें ?
– योग और ध्यान करें, जिससे नकारात्मकता खत्म हो जाएगी और विचारों में स्पष्टता आ जाएगी.
– मोटिवेशनल किताबें पढ़ें.
– हमेशा सकारात्मक विचार वाले लोगों का साथ करें.
– सैड म्यूजिक सुनने से बचें, मन को शांत रखने वाले म्यूजिक सुनें.
– टाइम मैनेजमेंट करें.
– आलोचना सुनने और करने से बचें.
– हर कार्य को हाथ में न लें.
– किसी नकारात्मक बहस का हिस्सा न बनें.
– लोगों से उम्मीद न रखें.
– परोपकार तथा लोगों की सहायता करने की कोशिश करिए.
– लोगों को माफ करने की आदत डालिए.
कोई शख्स अचानक से क्यों अच्छा नहीं लग रहा है, पहले तो ऐसा नहीं था..!
_ दरअसल आप चाहें कितना ही सकारात्मक क्यों ना हों,
_ सामने वाला अपनी नकारात्मकता ..आप तक पहुंचा ही देता है.
_ बेवजह चिढ़ने वाले की चिढ़ ..आप तक पहुंच ही जाती है.
_ फिर क्या.. हमारे जैसे तो अपने रास्ते.. तू अपने रास्ते..!!
जब हम विचारों में होते हैं तो हम जीवन को समझते हैं..
_ सोचते हैं कि जीवन भर क्या खोया है और क्या पाया है..
_ जो पाया जाता है उसे अंत में खोना ही पड़ता है,
_ जिंदगी धुंधली हो जाती है..
_ इसी उलझन के कारण जीवन की पहेली अबूझ रह जाती है.
_ फिर भी जिंदगी कब सुलझती है ?
_ जिंदगी इसी में ऐसे ही चलती रहती है.!!
