नकारात्मक विचारों को कैसे खत्म करें ?
– योग और ध्यान करें, जिससे नकारात्मकता खत्म हो जाएगी और विचारों में स्पष्टता आ जाएगी.
– मोटिवेशनल किताबें पढ़ें.
– हमेशा सकारात्मक विचार वाले लोगों का साथ करें.
– सैड म्यूजिक सुनने से बचें, मन को शांत रखने वाले म्यूजिक सुनें.
– टाइम मैनेजमेंट करें.
– आलोचना सुनने और करने से बचें.
– हर कार्य को हाथ में न लें.
– किसी नकारात्मक बहस का हिस्सा न बनें.
– लोगों से उम्मीद न रखें.
– परोपकार तथा लोगों की सहायता करने की कोशिश करिए.
– लोगों को माफ करने की आदत डालिए.
