सुविचार 4097

अपने तनाव पर काबू रखें. _मुक्त होकर या खुलकर जीने से तात्पर्य _तनाव से मुक्त होकर जीना भी है;

_तनाव आपको कमज़ोर बनाता है और आपके स्वास्थ्य को ख़राब कर देता है.

सुविचार 4096

आज इंसान के जीवन में कहीं ना कही खुशी की कमी आयी है, _या उसने दुःख दर्द को सुख से ज्यादा तवज्जो देकर _बिना मतलब के अपने आप को खुशी से वंचित कर रखा है ;

_मतलब इंसान के पास जो है, वो उससे खुश ना होकर, जो नहीं है, उससे दुखी होकर अपनी जिन्दगी को नष्ट कर रहा है.

जब भी आप दुखी हों, उन चीजों को करना कभी मत भूलना _ जिससे आपको खुशी मिलती है.

_ जब आपको लगता है कि आप पर्याप्त नहीं हैं, तो अपने मूल्य को कभी मत भूलना – अपने आप के भीतर..!!

_ जब आपको लगता है कि आप कहीं जाना चाहते हैं, तो कभी भी ब्रेक लेना न भूलें और अपने दम पर चीजों को करते हुए अपना समय निकालें..!!

_ जब भी आपको लगता है कि कोई आपको प्यार नहीं करता है या आपकी परवाह नहीं करता है,

_ तो कुछ लोग ऐसे होते हैं जो वास्तव में आपके लिए ऐसा करते हैं.

_ कि अंधेरे में हमेशा एक प्रकाश होता है..!!

_ तवज्जो अगर चाहिए, तो देना भी सीखिए.!!

दुःख एक बहुत ही व्यक्तिगत अनुभव है और इसका संबंध पूरी तरह से उस व्यक्ति से है _जो इसका अनुभव कर रहा है.

_ किसी के दुख में साथ होना आसान नहीं होता.
लोग सोचते हैं कि मजबूत होना कभी दुःख – दर्द महसूस नहीं करना है ; _लेकिन वास्तव में, सबसे मजबूत लोग _ वे होते हैं जो इसे महसूस करते हैं _लेकिन इसके माध्यम से प्राप्त करते हैं..!!
सबसे मजबूत लोग वो नहीं होते जो दुनिया के सामने ताकत दिखाते हैं, बल्कि वो होते हैं जो ऐसी लड़ाइयां लड़ते हैं जिनके बारे में दुनिया कभी नहीं जान पाती.
The strongest people are not those who show strength in front of the world, but those who fight battles the world will never know about.

सुविचार 4095

अगर जिंदगी में सुकून चाहते हो तो _फोकस अपने काम पर करो,

_ लोगों की बातों पर नहीं.

सुविचार 4094

जिंदगी में अगर खुश रहना है तो, अपना दर्द छुपाना सीख़ लो,

_ दिल की बातें, हर किसी को बताना छोड़ दो..

करते कुछ हैं बताते कुछ और हैं,

_ उम्र भर लोग खुद को छुपाए रहते हैं.!!

सुविचार 4093

अपनों का साथ बहुत आवश्यक है,

_ सुख हो तो बढ़ जाता है और दुख हो तो बंट जाता है !!

सुविचार 4092

जिंदगी को खुली किताब ना बनाओ, क्योंकि लोगों को पढ़ने में नहीं,

_पन्ने फाड़ने में ज्यादा मज़ा आता है.

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