अगर सोचना ही है तो हमेशा अच्छी अच्छी बातें ही सोचें.

जीवन में तनाव और चिंताएँ अपरिहार्य और अप्रत्याशित हैं, लेकिन एक भी विचार को अपने दैनिक जीवन को बर्बाद न करने दें.

आपकी समस्याओं का वज़न शायद नहीं बदलेगा ; _ क्योंकि यदि तुम इसे थोड़ी देर और पकड़ोगे तो यह उतना ही भारी हो जायेगा; अगर आप इसके बारे में कुछ देर सोचेंगे तो कुछ नहीं होगा. _ और यदि आप इसके बारे में थोड़ी देर और सोचेंगे, तो यह दुखने लगेगा और भारीपन महसूस होने लगेगा ; _लेकिन अगर आप पूरे दिन इसके बारे में सोचते रहेंगे, तो आप पंगु महसूस करेंगे और कुछ भी करने में असमर्थ महसूस करेंगे.

_यह एक अत्यधिक दबाव की तरह है जिसे आप अपने दिल और दिमाग में ले रहे हैं ; _ यदि अवसर दस्तक नहीं देता है, तो एक दरवाजा बनाने का प्रयास करें – यह खुद को ऐसी नकारात्मक चीजों की लालसा न करने देने का एक तरीका है. _इसलिए कम से कम, अपनी समस्याओं के बारे में ज़्यादा न सोचने का प्रयास करें और हमेशा अपना ख्याल रखें.

The stress and worries in life are unavoidable and unpredictable, but don’t let a single thought ruin your every day living. the weight of your problems will might not change. because if you hold it a little longer, the heavier it becomes; if you think about it for a while, nothing will happen. and if you think about it a bit longer, it’ll begin to hurt and feel heavy. but if you think about it all day long, you’ll feel paralyzed and incapable of doing anything. it’s like an overflowing pressure that you are taking inside your mind and heart. if opportunity doesn’t knock, try to build a door—just a way to not let yourself crave for such negative things. so at least, try not to overthink about your problems too much and always take care of your self.

निराशा, शर्मिंदगी, चिड़चिड़ापन, आक्रोश, गुस्सा, ईर्ष्या और डर जैसी भावनाएँ, बुरी खबर होने के बजाय, वास्तव में बहुत स्पष्ट क्षण हैं _ जो हमें सिखाते हैं कि हम कहाँ रुके हुए हैं.

वे हमें सिखाते हैं कि जब हमें लगे कि हम ढह जाना पसंद करेंगे और पीछे हटना चाहेंगे _ तो हम खुश हो जाएं और झुक जाएं.

_ वे दूतों की तरह हैं _ जो भयानक स्पष्टता के साथ हमें दिखाते हैं कि हम कहां फंस गए हैं ;

_ यह क्षण ही आदर्श शिक्षक है, और, हमारे लिए भाग्यशाली है, हम जहां भी हों, यह हमारे साथ है… हमारे आनंद से जुड़ने में सबसे बड़ी बाधा नाराजगी है.

दुनिया पूरी तरह से तटस्थहै. इस में कांटे हैं, इस में गुलाब के फूल हैं, इस में रातें हैं, इस में दिन भी हैं,  दुनिया पूरी तरह से तटस्थहै, संतुलित – इस में सब कुछ है.

थोड़ा मान पाने के लिए अपमान भी सहना पड़ता है,

थोड़ा सुख पाने के लिए दुःख भी सहना पड़ता है.

किसी के साथ होने में तभी मज़ा है जब किसी को आपकी ज़रूरत हो..

शर्म एक ऐसा भाव है, जो बताता है कि, हमारे जीवन में कहीं कुछ गड़बड़ है. इस के कारण हम दूसरों से कटने लगते हैं और आत्मसम्मान की कमी का अनुभव करते हैं.

नकारात्मक सोच में जीने वाला एक व्यक्ति अनेक उत्साही व्यक्तियों को भ्रमित कर देता है अतः कभी भी नकारात्मक सोच वाले व्यक्ति की संगति न करें.

विरोधी वर्ग की नुक्ताचीनी योग्यता की सब से बड़ी प्रशंसा है.

बाज़ और चील से भी बहुत अच्छे Life lessons निकाले जा सकते हैं – हालाँकि इन्हें literal “वैज्ञानिक नियम” नहीं, बल्कि प्रकृति से ली गई जीवन की उपमाएँ समझना बेहतर है.