सुविचार | Mast Vichaar

सुविचार – ज़िन्दगी की अनमोल बातें – 1020

| Dec 29, 2015 | सुविचार

ज़िन्दगी की अनमोल बातें :-

1 साल …..की कीमत उससे पूछो जो Fail हुआ हो.
1 महीने …..की कीमत उससे पूछो जिसको पिछले महीने Salary ना मिली हो.
1 हफ्ते …..की कीमत उससे पूछो जो पूरा हफ़्ता Hospital में रहा हो.
1 दिन …..की कीमत उससे पूछो जो सारा दिन से भूखा हो.
1 घंटे …..की कीमत उससे पूछो जिसने किसी का इन्तज़ार किया हो.
1 मिनट …..की कीमत उससे पूछो जिसकी Train एक मिनट से मिस हुई हो.
1 सेकंड …..की कीमत उससे पूछो जो Accident से बाल – बाल बचा हो.
इसलिए हर पल का शुक्रिया करो …… खुश रहो….

सुविचार – 【ज़िंदगी का सफ़र】- 1019

| Dec 28, 2015 | सुविचार

【ज़िंदगी का सफ़र】

कुछ दिन पहले अचानक बैग की ज़िप ख़राब हो गई, तो ज़िप रिपेयर कराने ले गया था और ले जाने के पहले सोचा बैग को पूरा ख़ाली कर लेता हूँ, और जब बैग को ख़ाली करने लगा तो यक़ीन मानिए के बिना मतलब की चीज़ें भी निकली बैग से, जो बेवजह ही ज़रूरत न होते हुए भी बैग में पड़ी थीं और बस वज़न बढ़ा रही थीं बैग का..और मैं सोचता था कि ये बैग इतना वज़नी क्यूँ हो गया है..

एक सबक मिला इससे..दरअसल ऐसे ही ज़िंदगी है हमारी। हम बहुत सी बिना मतलब की चीज़ों, वजहों, शिकवों, शिकायतों, इमोशन्स और बातों को लाद लेते हैं ख़ुद पर और वक़्त के साथ ये बातें, शिकवे, दर्द और भी बढ़ते जाते हैं, और नतीज़तन ज़िंदगी को जीना मुश्किल होता जाता है..

क्यूँ नहीं हम भी समय-समय पर अपने मन और दिमाग की सफाई करते रहें और बेवजह के लोग, बातें, यादें जो बस ज़िंदगी को भारी बनाते हैं, उन्हें निकालते जाएँ..हम सोचते हैं कि कितनी मुश्किल ज़िंदगी है, इसे जीना और चलना कितना मुश्किल है लेकिन दरअसल हम ख़ुद जब इतना बेवजह का वज़न लेकर चलते हैं जो हमें नहीं दिखायी देता..

इसलिए, बेमतलब का जो भी भार हो; उसे हटाते रहिये अपने मन से..बुरी यादों और लोगों को कम करिए और अच्छे लोगों को जोड़िए क्यूँकि बुरी यादें और लोग कम होंगे तो वज़न कम होगा सफ़र का..और अच्छे और आपके मन वाले लोग और यादें होंगी तो सफ़र और भी आसान होगा..

कहने का मतलब ये कि, अच्छे लोगों को पकड़ कर रखिए और जो आपके मुताबिक़ नहीं उन्हें निकल जाने दीजिए…सिर्फ़ अच्छी बातें और यादें साथ रखिए, बुरी यादों को उतारकर वज़न कम कर दीजिए…ज़िंदगी बहुत ख़ूबसूरत है, इस नज़रिए से देखिये ज़रा..

सुविचार – जीवन शैली में परिवर्तन के 20 सूत्र – 1018

| Dec 27, 2015 | सुविचार

🌟 *1.* प्रतिदिन 10 से 30 मिनट टहलने की आदत बनायें. चाहे समय ना हो तो घर मे ही टहले , टहलते समय चेहरे पर मुस्कराहट रखें.

🌟 *2.* प्रतिदिन कम से कम 10 मिनट चुप रहकर बैठें.

🌟 *3.* पिछले साल की तुलना में इस साल ज्यादा पुस्तकें पढ़ें.

🌟 *4.* 70 साल की उम्र से अधिक आयु के बुजुर्गों और 6 साल से कम आयु के बच्चों के साथ भी कुछ समय व्यतीत करें.

🌟 *5.* प्रतिदिन खूब पानी पियें.

🌟 *6.* प्रतिदिन कम से कम तीन बार ये सोचे की मैने आज कुछ गलत तो नही किया.

🌟 *7.* गपशप पर अपनी कीमती ऊर्जा बर्बाद न करें.

🌟 *8.* अतीत के मुद्दों को भूल जायें, अतीत की गलतियों को अपने जीवनसाथी को याद न दिलाये.

🌟 *9.* एहसास कीजिये कि जीवन एक स्कूल है और आप यहां सीखने के लिये आये हैं.

जो समस्याएं आप यहाँ देखते हैं, वे पाठ्यक्रम का हिस्सा हैं.

🌟 *10.* एक राजा की तरह नाश्ता, एक राजकुमार की तरह दोपहर का भोजन और एक भिखारी की तरह रात का खाना खायें.

🌟 *11.* दूसरों से नफरत करने में अपना समय व ऊर्जा बर्बाद न करें. नफरत के लिए ये जीवन बहुत छोटा है.

🌟 *12.* आपको हर बहस में जीतने की जरूरत नहीं है, असहमति पर भी अपनी सहमति दें.

🌟 *13.* अपने जीवन की तुलना दूसरों से न करें.

🌟 *14.* गलती के लिये गलती करने वाले को माफ करना सीखें.

🌟 *15.* ये सोचना आपका काम नहीं कि दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं.

🌟 *16.* समय ! सब घाव भर देता है.

🌟 *17.* ईर्ष्या करना समय की बर्बादी है. जरूरत का सब कुछ आपके पास है.

🌟 *18.* प्रतिदिन दूसरों का कुछ भला करें.

🌟 *19.* जब आप सुबह जगें तो अपने माता-पिता को धन्यवाद दें,

क्योंकि माता-पिता की कुशल परवरिश के कारण आप इस दुनियां में हैं.

🌟 *20.* हर उस व्यक्ति को ये संदेश शेयर करें जिसकी आप परवाह करते हैं.

सुविचार – जीवन शैली में क्रांतिकारी परिवर्तन के 10 सूत्र – 1017

| Dec 26, 2015 | सुविचार

जीवन शैली में क्रांतिकारी परिवर्तन के 10 सूत्र :—

1 अनावश्यक खर्चों में तुरंत कटौती करें.

2 शादी – व्याह एकदम सादगी से करें.

3 अनावश्यक धार्मिक व सामाजिक आयोजन नहीं करें.

4 अनावश्यक आने – जाने, घूमने- फिरने आदि पर रोक लगाएं.

5 अनावश्यक शॉपिंग उधार लेकर अथवा EMI के सहारे कतई ना करें.

6 लोग क्या कहेंगे, इसकी चिंता न करें व भविष्य के लिए संचय करें.

7 अपनी हैसियत के अनुसार चलें.

8 ऊपर शेरवानी- अंदर परेशानी को निमंत्रण न दें.

9 हमें मूलभूत परिवर्तन करना होगा ; इच्छाओं को त्याग कर हकीकत में रहना होगा.

10 रोने धोने से कुछ भी हासिल नहीं होगा, हमें अपनी लड़ाई खुद लड़नी होगी.

सुविचार 1016

| Dec 25, 2015 | सुविचार

सुविचार 1015

| Dec 24, 2015 | सुविचार

ज़िन्दगी का दूसरा नाम खोज है. जब तक खोज जारी रहती है, ज़िन्दगी रहती है और जब खोज ख़त्म हो जाती है तो ज़िन्दगी भी ख़त्म हो जाती है.

Life is another name for the search.Until the search continues, there is life and life also ends when the search is over.