1. जो आप चाहते हो उसके पीछे नहीं भागोगे तो मंज़िल नहीं मिलेगी.

2. अगर आप कभी पूछोगे नहीं तो जवाब हमेशा “ना” ही रहेगा.

3. अगर आगे नहीं बढ़ोगे तो जहाँ थे, वहीँ रह जाओगे !!

तो आप सम्पूर्ण जीवन को अत्यन्त मूल्यवान बना सकते हो.

_ वर्तमान में जीने का यही लाभ है की हम जीवन को जी रहे हैं. भुत और भविष्य के बारे में सोच कर हम जो जीते है उसे जीवन नहीं कहते हैं.

वर्तमान में जीने से हम एक एक क्षण का आनंद ले सकते हैं.

हमें वर्तमान में रहना चाहिए. जो हो रहा है उसे अपना बैस्ट दो.

_और सुन्दर बात यह है कि यदि आप सचमुच इस क्षण में हैं, तो आप सोच नहीं सकते; यह तकनीकी रूप से असंभव है.

_सोचना केवल अतीत या भविष्य में ही संभव है, वर्तमान में कभी नहीं.

_अतीत में मत गिरो ​​और भविष्य की ओर मत भागो.

_उस क्षण में रहो, वह क्षण जो अभी घटित हो रहा है.

_जब आप खा रहे हों तो खायें – और कुछ न करें.

_जब आप सुन रहे हों, तो सुनें- और कुछ न करें.

_जब आप चल रहे हों तो चलें और कुछ न करें.

_वर्तमान क्षण में बने रहें, जो गतिविधि आप अभी कर रहे हैं उसमें बने रहें.– वर्तमान सबके लिए एक समान है; इसका नुकसान सभी के लिए समान है; और यह स्पष्ट होना चाहिए कि एक संक्षिप्त क्षण ही वह सब कुछ है जो खो गया है.

_क्योंकि आप न तो अतीत को खो सकते हैं और न ही भविष्य को; जो आपके पास नहीं है उसे आप कैसे खो सकते हैं ?

_ “वर्तमान ही वह सब कुछ है” और जो आपके पास [अतीत या भविष्य] नहीं है, उसे आप खो नहीं सकते.

तो ये मत सोचिए कि वो कितना बेवकूफ है,

बल्कि ये सोचिए कि उसे आप पर कितना विश्वास है.

लेकिन उसकी रोशनी से यह आग्रह नहीं कर सकते

कि वह केवल मेरे लिए ही प्रज्वलित हो.