Collection of Thought 002
Collection of Thought 001
Thoughts on Meditation
If you meditate regularly, you will enjoy so much from the inside so that you won’t seek praise from others.
यदि आप नियमित रूप से ध्यान करते हैं, तो आपको अंदर से इतना आनंद मिलेगा कि आप दूसरों से प्रशंसा नहीं मांगेंगे.
Meditation is a very simple process: all that you need to know is the right button.
ध्यान एक बहुत ही सरल प्रक्रिया है: आपको केवल सही बटन जानने की जरूरत है.
Meditation is a flower and love is its fragrance !
ध्यान एक फूल है और प्रेम उसकी सुगंध !
Meditation is not the process of isolating you from the world but it helps you to be more successful and lead a happy life.
ध्यान आपको दुनिया से अलग करने की प्रक्रिया नहीं है बल्कि यह आपको अधिक सफल होने और एक खुशहाल जीवन जीने में मदद करता है.
Meditation is being in tune with our inner energy source.
ध्यान हमारे आंतरिक ऊर्जा स्रोत के अनुरूप होना है.
Meditation gives right knowledge and training to handle life.
ध्यान जीवन को संभालने के लिए सही ज्ञान और प्रशिक्षण देता है.
A man of meditation is not just happy for a moment or a day or a week but all around the circle of life.
ध्यान करने वाला व्यक्ति न केवल एक क्षण या एक दिन या एक सप्ताह के लिए बल्कि जीवन के चारों ओर खुश रहता है.
Meditation is the nurse of thought and thought the food for meditation.
Meditation is an instrument for digging inside yourself so that you can find the treasure within you.
ध्यान अपने भीतर खोदने का एक साधन है ताकि आप अपने भीतर के खजाने को खोज सको.
Meditation is not only a spiritual activity, but it is your medicine.
ध्यान न केवल एक आध्यात्मिक गतिविधि है, बल्कि यह आपकी दवा है.
The conscious mind can be caught through meditation. Then the mind begins to work in your favor, becomes your slave and is in your command.
चेतन मन को ध्यान के द्वारा पकड़ा जा सकता है ; तब मन आपके पक्ष में काम करना शुरू कर देता है, आपका दास बन जाता है और आपकी आज्ञा में हो जाता है.
Learn the art of meditation and you will live in great peace and comfort.
ध्यान की कला सीखें और आप बहुत शांति और आराम से रहेंगे.
Practice meditation as it relaxes the central nervous system.
ध्यान का अभ्यास करें क्योंकि यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को आराम देता है.
It is not that meditation will give you everything, but meditation done properly creates a condition and that condition will change you.
ऐसा नहीं है कि ध्यान आपको सब कुछ देगा, लेकिन ध्यान से किया गया ध्यान एक स्थिति बनाता है और वह स्थिति आपको बदल देगी.
“Meditation helps you evaluate whether your thinking is right or wrong, beneficial or not beneficial.”
” ध्यान आपको यह मूल्यांकन करने में मदद करता है कि आपकी सोच सही है या गलत, फायदेमंद है या फायदेमंद नहीं है “
Self discipline and meditaion are the way to success not only in field of spirituality but also in every field of life.
आत्म-अनुशासन और ध्यान न केवल आध्यात्मिकता के क्षेत्र में बल्कि जीवन के हर क्षेत्र में भी सफलता का मार्ग है.
Every time you don’t follow your inner voice,
You feel a loss of energy, power and a sense of spiritual death
“Listen to your voice. _It is the most important Meditation.
हर बार जब आप अपनी अंतरात्मा की आवाज़ नहीं सुनते,
आप ऊर्जा, शक्ति की हानि और आध्यात्मिक मृत्यु की भावना महसूस करते हैं.
” अपनी आवाज सुनो _ यह सबसे महत्वपूर्ण ध्यान है”
Quotes by Anandmurti Gurumaa
Quotes by जॉर्ज बर्नार्ड शॉ
इस संसार में आगे बढ़ने वाले लोग वो होते हैं जो उठकर उन परिस्थितियों को तलाशते हैं जिन्हें वे चाहते हैं _ और यदि वे नहीं मिलतीं तो उन्हें उत्पन्न करते हैं.
किसी पुरुष या महिला के पालन- पोषण की आजमाइश तो एक झगड़े में उनके बरताव से होती है.
_ जब सब ठीक चल रहा हो तब अच्छा बरताव तो कोई भी कर सकता है.
अगर मेरे पास अधिकार हो तो प्रत्येक व्यक्ति से पूछुंगा कि पिछले तीन साल का उपयोग तुमने कैसे किया ?
दुनिया में दो ही दुख हैं – एक तुम जो चाहो वह न मिले और दूसरा तुम जो चाहो वह मिल जाए.
जो अपना दिमाग नहीं बदल सकते, _ वो कुछ नहीं बदल सकते.
सौन्दर्य पहली नजर में तो अच्छा है, _ लेकिन घर में आने के तीन दिन बाद इसे कौन पूछता है.
आप कुछ देखते हैं तो कहते हैं, ” क्यों ” ? _ लेकिन मैं असम्भव से सपने देखता हूँ, ” क्यों नहीं “.
जीवन अपने आप को खोजना नहीं है, _ जीवन अपने आप का निर्माण करना है.
सफलता का रहस्य है बड़ी संख्या में लोगों को नाराज़ करना.
सुखी है वह मनुष्य जो अपने शौक से जीविकोपार्जन कर सकता है.
Happy is the man who can make a living by his hobby.
Habits of Successful People
They look for and find opportunities where others see nothing .
They find a lesson while others only see a problem .
They are solution focused .
They consciously and methodically create their own success, while others hope Success will find them .
They are fearful like everyone else, but they are not controlled or limited by fear .
They ask the right questions – the ones which put them in a productive, creative, positive mindset and emotional state .
They rarely complain ( waste of energy ). All complaining does is put the complainer in a negative and unproductive state.
They do not blame ( what is the point ? ).They take complete responsibility for their actions and outcomes ( or lack thereof ).
While they are not necessarily more talented than the majority, they always find a way to maximize their potential. They get more out of themselves. They use what they have more effectively.
They are busy, productive and proactive. While most are laying on the couch, planning, over- thinking, sitting on their hands and generally going around in circles, they are out there getting the job done.
They align themselves with like-minded people. They understand the importance of being part of a team. They create win-win relationship.
They are ambitious; they want amazing -and why should not they ? They consciously choose to live their best life rather than spending it on auto-pilot.
They have clarity and certainty about what they want ( and don’t want ) for their life. They actually visualize and plan their best reality while others are merely spectators of life.
They innovate rather than imitate.
They don’t procrastinate and they don’t spend their life waiting for the ” right time ” .
They are life-long learners. They constantly work at educating themselves, either formally ( academically ), informally ( watching, listening, asking, reading, student of life ) or exponentially ( doing, trying )…or all three.
They are glass half full people- while still being practical and down- to- earth. They have an ability to find the good.
They consistently do what they need to do, irrespective of how they are feeling on a given day. They don’t spend their life stopping and starting.
They take calculated risks – financial, emotional, professional and psychological.
They deal with problems and challenges quickly and effectively, they don’t put their head in the sand. They face their challenges and use them to improve themselves.
They don’t believe in, or wait for fate, destiny, chance or luck to determine or shape their future. They believe in, and are committed to actively and consciously creating their own best life.
While many people are reactive, they are proactive. They take action before they have to.
They are more effective than most at managing their emotions. They feel like we all do but they are not slaves to their emotions.
They are good communicators and they consciously work at it.
They have a plan for their life and they work methodically at turning that plan into a reality. Their life is not a clumsy series of unplanned events and outcomes.
Their desire to be exceptional means that they typically do things that most won’t. They become exceptional by choice. We’re all faced with life-shaping decisions almost daily. Successful people make the decisions that most won’t and don’t.
While many people are pleasure junkies and avoid pain and discomfort at all costs, successful people understand the value and benefits of working through the tough stuff that most would avoid.
They have identified their core values ( what is important to them ) and they do their best to live a life which is reflective of those values.
They have balance. While they may be financially successful, they know that the terms Money and Success are not interchangeable. They understand that people who are successful on a financial level only, are not successful at all. Unfortunately we live in a society which teaches that money equals success. Like many other things, money is a tool. It’s certainly not a bad thing but ultimately, it’s just another resource. Unfortunately, too many people worship it.
They understand the importance of discipline and self-control. They are strong. They are happy to take the road less travelled.
They are secure. They do not derive their sense of worth of self from what they own, who they know, where they live or what they look like.
They are generous and kind. They take pleasure in helping others achieve.
They are humble and they are happy to admit mistakes and apologize.They are confident in their ability , but not arrogant. They are happy to learn from others. They are happy to make others look good rather than seek their own personal glory.
They are adaptable and embrace change, while the majorities are creatures of comfort and habit. They are comfortable with, and embrace, the new and the unfamiliar.
They keep themselves in shape physically, not to be mistaken with training for the Olympics or being obsessed with their body. They understand the importance of being physically well. They are not all about looks, they are more concerned with function and health. Their body is not who they are, it’s where they live.
They have a big engine. They work hard and are not lazy.
They are resilient. When most would throw in the towel, they’re just warming up.
They are open to, and more likely to act upon, feedback.
They don’t hang out with toxic people.
They don’t invest time or emotional energy into things which they have no control of.
They are happy to swim against the tide, to do what most won’t. They are not people pleasers and they don’t need constant approval.
They are more comfortable with their own company than most.
They set higher standards for themselves ( a choice we can all make ), which in turn produces greater commitment, more momentum, a better work ethic and of course, better results.
They don’t rationalize failure. While many are talking about their age, their sore back, their lack of time, their poor genetics, their bad luck, their nasty boss and their lack of opportunities (all good reasons to fail ), they are finding a way to succeed despite all their challenges.
They have an off switch. They know how to relax, enjoy what they have in their life and to have fun.
Their career is not their identity, it’s their job. It’s not who they are, it’s what they do.
They are more interested in effective than they are in easy. While the majority look for the quickest, easiest way ( the shortcut ), they look for the course of action which will produce the best results over the long term.
They finish what they start. While so many spend their life starting things that they never finish, successful people get the job done – even when the excitement and the novelty have worn off. Even when it ain’t fun.
They are multi-dimensional, amazing, wonderful complex creatures ( as we all are ). They realize that not only are they physical and psychological beings, but emotional and spiritual creatures as well. They consciously work at being healthy and productive on all levels.
They practice what they preach. They don’t talk about the theory, they live the reality.
Meditation – मैडिटेशन – 2009
__ ध्यान इसलिए नहीं है कि आपको दुनिया से काटने, कोने में बैठाने की कोई विधि है. _ ज़िन्दगी में और सफल हो सकें, ज्यादा सुखी हो सकें, ज्यादा आनन्द से रह सकें, उस स्थिति का नाम ध्यान है.
” हमें ध्यान समाप्त करने के बाद मन की एक प्राकृतिक स्थिति प्राप्त होती है, हल्कापन महसूस होता है.
गौर करें – देखें अभी मेरी आंतरिक स्थिति क्या है – कंडीशन क्या है ….कुछ समय दें.
उसे अपने अंदर और तीव्र, और गहरा होने दें, उसका आनंद लें, उसे बढ़ने दें, फ़ैलने दें.
अब महसूस करें कि यह कंडीशन मेरे सूक्ष्म शरीर में रिसते जा रही है और विस्तारित होती जा रही है.
सुझाव दें और भाव लें कि यह कंडीशन जिसे मैंने विस्तारित किया है मेरा एक हिस्सा बन गई है और मैं इससे एक हो रहा हूँ इसमें लय हो रहा हूँ.
अंत में यह विचार लें और भाव बनायें कि मैं उस कंडीशन में घुल मिल गया हूँ और अब सिर्फ वह कंडीशन ही शेष बची है.”
प्रश्न : मैं ध्यान करता हूँ तो लोग पता नहीं क्या – क्या समझते हैं ?
उत्तर :- कौन क्या कहता है और क्या समझता है, इसकी फिकर ना करना, तुम तो अपने भीतर पे ध्यान देना,
अगर इससे आनन्द आ रहा है, मस्ती आ रही है, सुरा बरस रही है, तो तुम फिकर मत करना ;
—- इस संसार के पास कुछ भी नहीं है ” इतना मूल्यवान ” तुम्हें देने को,
इसलिए संसार से कोई सौदा मत करना.
A :- 08 – ओशो
तुम जाग कर जीने लगो, ध्यान तुम्हारे चौबीस घंटे पर फैल जाएगा.
ध्यान कोई ऐसी चीज थोड़े ही है कि कर लिया सुबह उठ कर और भूल गए फिर।
ध्यान तो ऐसी धारा है जो तुम्हारे भीतर बहनी चाहिए।
ध्यान तो ऐसा सूत्र है जो तुम्हारे भीतर बना रहना चाहिए;
जो तुम्हारे सारे कृत्यों को पिरो दे एक माला में।
जैसे हम माला बनाते हैं तो फूलों को धागे में पिरो देते हैं,
फूल दिखाई पड़ते, धागा तो दिखाई भी नहीं पड़ता—
ऐसा ही ध्यान होना चाहिए, दिखाई ही न पड़े।
जीवन के सब काम— उठना—बैठना, खाना—पीना, चलना, बोलना,
सुनना, सब—फूल की तरह ध्यान में अनस्थूत हो जाएं,
ध्यान का धागा सब में फैल जाए।
तो ध्यान तो मेरे लिए जागरण और साक्षी— भाव का नाम है।
A :- 24 – ओशो
प्रश्न :- ध्यान में आँखे बंद रह कर जो आनंद महसूस होता है, वो आँखे खोलने पर वैसा नहीं रह पाता है ?
उत्तर :- जब हम भीतर के स्त्रोत से जुड़ जाते हैं, तभी हमें आंनद महसूस होता है, बंद आँखों में ये सरलता से हो पाता है,
लेकिन ध्यान करते करते ऐसा होना चालू हो जाएगा कि फिर खुली आँखों में भी,
कुछ भी कार्य करते हुए भी हम भीतर के स्त्रोत से जुड़े हुए रहेंगे, और आनंदित रहेंगे.
A :- 61 – ओशो
– एकांत के तीन रूप हैं :- 1. अकेलापन, 2. एकांत, 3. केवल्य
तीनों में क्या फर्क है ?
अकेलेपन में दूसरा मौजूद रहता है, यानी कोई दूसरे की कमी खलती है.
एकांत में दूसरा नहीं स्वयं में रस लेता है, ध्यान रहे, अकेलापन सदा उदासी लाता है, एकांत आनंद लाता है।वे उनके लक्षण हैं।
अगर आप घड़ीभर एकांत में रह जाएं, तो आपका रोआं-रोआं आनंद की पुलक से भर जाएगा।
और आप घड़ी भर अकेलेपन में रह जाएं, तो आपका रोआं-रोआं थका और उदास, और कुम्हलाए हुए पत्तों की तरह आप झुक जाएंगे।
अकेलेपन में उदासी पकड़ती है, क्योंकि अकेलेपन में दूसरों की याद आती है।
– एकांत में आनंद आ जाता है, क्योंकि एकांत में रब से मिलन होता है, वही आनंद है, और कोई आनंद नहीं है.
केवल्य में दूसरा भी नहीं, स्वयं भी नहीं, दोनों चले गए, अब सिर्फ अस्तित्व है. उसमें ही आनंद है.
—————-अकेलेपन का मतलब अकेले रहना नहीं है, _ अकेलेपन का अर्थ आप जो भी हैं, आप वहां वापस जा सकते हैं.
_ अकेलेपन का विपरीत साथ नहीं, अपने लौटने की जगह _वापसी है.!!
A :- 64 – ओशो
दुनिया के शोर से एकांत की ओर जाने का रास्ता हमेशा खुला रहता है, लेकिन ये रास्ता एकतरफा रास्ता है, एकांत से वापिस शोर में लौटने वाला रास्ता, हमेशा बंद ही मिलता है ; और ना ही कोई इस पर चल कर वापिस लौटना चाहता है ;_ एक बार जो इस एकांत में पहुंच गया, उससे संवाद कायम करना, उसके स्तर पर जाकर, उससे बातचीत करना बहुत मुश्किल काम है.!!!
अकेले रहने की क्षमता ही प्रेम करने की क्षमता है.
_ यह आपको विरोधाभासी लग सकता है, लेकिन ऐसा नहीं है.
_ यह एक अस्तित्वगत सत्य है: केवल वे लोग जो अकेले रहने में सक्षम हैं, वे ही प्रेम करने, साझा करने, और दूसरे व्यक्ति के सबसे गहरे केंद्र तक जाने में सक्षम होते हैं—बिना दूसरे को अपना बनाए, बिना दूसरे पर निर्भर हुए, बिना दूसरे को एक वस्तु में बदलते हुए, और बिना दूसरे के प्रति आसक्त हुए.
_ वे दूसरे को पूर्ण स्वतंत्रता देते हैं, क्योंकि वे जानते हैं कि यदि दूसरा व्यक्ति उन्हें छोड़कर चला भी जाए, तो वे उतने ही खुश रहेंगे.. जितने अभी हैं.
_ उनकी खुशी को दूसरा छीन नहीं सकता, क्योंकि उनकी खुशी दूसरे द्वारा दी गई नहीं है.
~ओशो
– जिसने भी रब को पाया है, अपने भीतर ही पाया है.
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– “कौन था वो शख्स,, जो मेरी जगह जी गया “
दुख को बहोत सहेज कर रखना पड़ा हमें,
सुख तो किसी कपूर की टिकिया सा उड़ गया,
बताओ तो कौन था, वो बदनसीब शख्स, जो मेरी जगह जिया,
अब सबसे पूछता हूँ, कौन था वो शख्स, जो मेरी जगह जिया,
वो कौन था शख्स, जो मेरी जगह जी गया …
A :- 67 – ओशो
प्रश्न :- क्या कभी आपने गलती की है ?
उत्तर :- मेरे भीतर जब ” मैं ” मौजूद था, तब गलतियां होंती थी, लेकिन जब से ” मैं ” गया तब से गलतियां नहीं होती,
मतलब, जब ” मैं ” मौजूद था तो जो भी सही करता तो वो भी गलत हो जाता था
मगर, जब से ” मैं ” चला गया और अब जब ” वो ” मौजूद है तो गलत होता ही नहीं
यानी अब कुछ गलत हो भी जाता है तो अंततः वो सही ही साबित होता है.
A :- 70 – ओशो
प्रश्न:- आप जो एक ध्यान विधि सभी को देते हो, क्या सभी लोगों पर एक ही तरह की ध्यान विधि काम करती है.
उत्तर :- आप इसे एक उदाहरण के द्वारा समझें; जैसे कोई एक आदमी को ८ नम्बर का जूता लगता है और दूसरे आदमी को भी ८ नंबर का जूता लगता है, खरीदते वक्त तो दोनों अपने नंबर का ही जूता खरीदेंगे, मगर जब दोनों इसे कुछ दिन पहनेंगे तो इनका नंबर बदल जाएगा, अब वही दोनों आदमी जिन्होंने ८ नंबर का जूता लिया था, अगर वो एक दूसरे का जूता बदल कर पहनना चाहें तो नहीं पहन सकेंगे, कारण कि पहनने के बाद दोनों के उँगलियों, अंगूठों और एड़ी ने अपने हिसाब से आकार ले लिया होता है, ठीक इसी तरह ध्यान विधि सभी को बताई तो जाती है एक तरह की, मगर सभी की उसकी सुविधा अनुसार थोड़ी- थोड़ी बदल जाती है, इसमें कोई हर्ज नहीं, बल्कि बढ़िया है.
A :- 72 – ओशो
– ” अगर आपको सुख की आदत है तो आप निर्धनता में भी सुखी रहोगे. “
— ज्ञानी पुरुष अपने स्वभाव से चलते हैं, और स्वाभाविक रहते हैं,
वो दूसरे के आदेश के अनुसार नहीं चलते, और न ही वो लोकवत व्यवहार करते हैं,
यानी दूसरे जैसा चाहते हैं वैसा नहीं करते.
A :- 73 – ओशो
– अब मैंने किसी की भी गलती देखना बंद कर दिया है, क्योंकि जब सब कुछ तेरी ही मर्जी से हो रहा है तो मैं बीच में क्यों आऊं.
— अब मैं अपने घर लौट आया हूँ, मेरा कोई भी काम अब तू किसी को भी निमित बना कर करवा देता है.
A :- 76 – ओशो
— प्रश्न :– रब क्या है और कहाँ है ? अगर नहीं है तो हम किसके पीछे भाग रहे हैं ?
उत्तर :- ये प्रश्न ही गलत है, प्रश्न ये होना चाहिए कि “मैं कौन हूँ ” ? इसका जवाब ढूँढ लो तो इसका [ रब क्या है और कहाँ है ? ] भी जवाब मिल जायेगा. रब हमारे ही भीतर है, हमारी शुद्धि की अवस्था ही रब है.
— प्रश्न :– अगर संसार लीला है तो संसार में इतना दुःख क्यों है ?
उत्तर :- लीला का अर्थ है जीवन को समस्त दृष्टिकोण से देखो. लीला मतलब खेल है, इसलिए इसे खेल की तरह देखो, जिसमें हार भी है और जीत भी. इसलिए इसे ज्यादा गंभीरता से न लें. A :- 78 – ओशो
प्रश्न :- पाप और पुण्य क्या है ?
उत्तर :- हमारे अवलोकन में जब शुभ चीजें बढ़ती हैं, और जब अशुभ चीजें घटती हैं, घटने के साथ ही समाप्त भी हो जाती हैं, तो वो पुण्य है, जैसे:- करुणा, दया, प्रेम, मैत्री,
हमारे अवलोकन में जब शुभ चीजें घटती हैं, और जब अशुभ चीजें बढ़ती हैं, तो वो पाप है, जैसे :- क्रोध, लोभ, मोह, अन्धकार, हिंसा,
A :- 79 – ओशो
जो जहाँ है, जैसा है, अगर वहीँ सुखी नहीं है तो, तो फिर वो कहीं भी सुखी नहीं हो सकता.
और जो जहाँ है, जैसा है, वहीँ सुखी है तो वो कहीं भी सुखी हो सकता है.
A :- 86 – ओशो
क्या करना है जीवन में ? किस और बढ़ना है ? यह हमें डिसाइड करना है ! और इसके लिए हमें चुप होना पड़ता है… मौन ! एकदम मौन !!
फिर जो होता है वह काम नहीं है, स्वांत: सुखाय है ! प्रमुदितावस्था है !! गहरे अर्थों में ध्यान है !!!
अकेले रहने की क्षमता प्रेम करने की क्षमता है ; _ यह आपको विरोधाभासी लग सकता है, लेकिन ऐसा नहीं है.
_ यह एक अस्तित्वगत सत्य है: केवल वे लोग जो अकेले होने में सक्षम हैं, वे प्यार करने, साझा करने, दूसरे व्यक्ति के सबसे गहरे केंद्र में जाने में सक्षम हैं – दूसरे पर अधिकार किए बिना, दूसरे पर निर्भर हुए बिना, और दूसरे के आदी हुए बिना.!!
वे दूसरे को पूर्ण स्वतंत्रता देते हैं, क्योंकि वे जानते हैं कि यदि दूसरा चला जाता है, तो वे उतने ही प्रसन्न होंगे जितने कि अभी हैं.
_ उनका सुख दूसरा नहीं ले सकता, क्योंकि वह दूसरे के द्वारा दिया नहीं जाता. ~ ओशो
अंधेरों से लड़ो मत, थक जाओगे _ ध्यान का दिया जलाओ _ अँधेरा चुपचाप विदा हो जायेगा..
मैंने लिख दी हर वो बात जो मेरे जहन में थी..
अब पढ़कर कौन कहाँ पहुंचता है ये उसकी अपनी जिम्मेदारी है…
ध्यान का तो आनंद जिस दिन मिलेगा, उस दिन फिर आप यह नहीं कहेंगे कि चला गया _ वह जाता ही नहीं;
उसके जाने का कोई सवाल नहीं है _ क्योंकि ध्यान का जो आनंद है, वह किसी भी बाहर की कंडीशन पर निर्भर नहीं है.
——जो व्यक्ति ये जानता है कि, सुख, शांति, खुशी और आनन्द उसके भीतर ही है, वो हमेशा प्रसन्न और आनन्द में रहेगा ।चाहे वो एक भिखारी ही क्यों न हो।
जो व्यक्ति ये नहीं जानता कि, सुख, शांति, खुशी और आनन्द उसके भीतर ही है, वो हमेशा दुखी और उदास रहेगा । चाहे वो एक राजा ही क्यों न हो।
स्वयं को जान लेना ही ज्ञान है।
अपनी आती और जाती हुई सांसों को देखना ही ध्यान है ।
जिस व्यक्ति के मन में ध्यान का फूल खिल जायेगा ।__
_ उसको बिना कुछ किए ही, सबकुछ मिल जायेगा ।——-
एक सामान्य आदमी बोलता कुछ है और करता कुछ है.
लेकिन सामान्य आदमी जो करता है वो सच है और जो बोलता है वो झूठ है.
एक ज्ञानी आदमी भी बोलता कुछ है और करता कुछ है.
लेकिन ज्ञानी आदमी जो करता है वो झूठ है और जो बोलता है वो सच है.
—” अज्ञानी ना खुद को समझता है ! ना दूसरों को समझता है ! पर _ समझाता बहुत है !
ज्ञानी खुद को समझता है ! दूसरों को भी समझता है ! पर _ समझाता नहीं ! मौन हो जाता है !!! ” —
जिसे पाकर लगे कि अपने को पा लिया, समझना वह अपना है !
और जिसे पाकर लगे कि अपने को खो दिया, समझना वो और भी अपना है !
खुले नयन से सपने देखो, बंद नयन से अपने,,
अपने तो रहते हैं भीतर, बाहर रहते सपने,,, – ओशो
अपने स्वभाव के अनुसार जियो, दूसरे आपके बारे में जो कुछ भी सोचते हैं _ वह उनकी समस्या है ;
आपको इसके बारे में चिंता करने की जरुरत नहीं है _ अपने जीवन को दिखावे का टुकड़ा मत बनाओ..
—” तुम वह काम करो _ जो तुम करना चाहते हो..
वही काम करना जरुरी नहीं _ जो दूसरे लोग कर रहे हैं… “—
आप अपने जीवन के मालिक हो, आप जीवन को अपने ढंग से जीना, _
ये फिकर ही मत करना कि लोगों का क्या मत है, _
_ लोगों के मत को देखोगे तो आप को पागल कर देंगे !
जिस दिन तुम ये जान लोगे की, यहां स्वयं को जानने के अलावा, कुछ भी जानना, बेकार है _
_ उस दिन से आनंद के द्वार खुल जायेंगे..
कुछ तो देखो, कुछ तो सीखो,,,मुझे और हमे भी शर्म आनी चाहिए।।।
कि हम इनके जैसे, इनके रास्ते पर तूफान की तरह कब चलेंगे..
कईबार हम व्यर्थ की चीजें ही घर में इकट्ठी नहीं करते,
किंतु ध्यान रखना हम व्यर्थ के विचार भी इकट्ठे करते हैं।
कोई आदमी आपको सुना रहा है कुछ भी, और आप सूनते जा रहे हो,
आप यह भी नहीं सोचते कि _ ये विचार इकट्ठे करने हैं या नहीं?
क्या कभी आपने किसी आदमी से कहा कि भाई इन बातों की मुझे कोई भी जरूरत नहीं है ?
कोई व्यक्ति किसी की निन्दा कर रहा है, कोई अफवाह सूना रहा है, आपने कभी बीच में टोका कि इसकी मुझे कोई जरूरत नहीं है?
क्यों आप स्वयं दूसरों का दिया कचरा _ अपनी खोपडी में डाल रहे हो ?
डालना आसान है, निकालना बहूत ही मुश्किल है।
ध्यान करने वालों से पूछो, निकालने वालों से पूछो, जब वे निकालना चाहते हैं तब वह निकलता नहीं है, जड़े जमा ली है उसने।
और अब व्यर्थ के विचार, व्यर्थ का कचरा आपके अन्दर रह कर आपके व्यक्तित्व को, आपके पूरे जीवन को निरंतर बरबाद कर रहा है।
और हमने व्यर्थ की बातें इकट्ठा करते समय होश नहीं रखा।
बचिए इन व्यर्थ के विचारों से, व्यर्थ की निन्दा चुगली से
और बचाइए स्वयं को बर्बाद होने से .!!– ओशो
– “हमारा मन एक बर्तन की तरह है, इसमें कोई दूसरा क्या डाल रहा है, यह महत्वपूर्ण नहीं है ;
_ लेकिन क्या हम इस बर्तन को खाली करने का हुनर जानते हैं, यह महत्वपूर्ण है..!!”
एक काम करो ! आज कुछ मत बोलो, _कल भी कुछ मत बोलना, _और कुछ दिन तक कुछ न बोलकर देखो,
और फिर देखो कि बोलने की इच्छा तब भी रहती है क्या ?
_अगर नहीं तो सोचना कि अच्छा हुआ कुछ नहीं बोले, _लेकिन अगर तब भी बोलना चाहो तो _जरूर बोलना और ऐसा बोलना कि _जो बोलो उसका असर हो.
जब भी कोई समस्या और परेशानी हो तो अपने ह्रदय में झांक कर देखें : यदि आप निश्चिंत हैं तो आप सही रास्ते पर हैं ; आप का ह्रदय कसौटी है _ यदि वह बैचेन है तो आप को अपना रास्ता बदलना पड़ेगा, कि कुछ गलत हुआ है; आप रास्ता भटक गये हैं.
” ह्रदय आप का रहनुमा है ” – जब वह निसर्ग [ Nature ] के साथ पूरी तरह ताल मेल में है, तब आप के ह्रदय में संगीत होता है, नृत्य होता है; _ जब आप निसर्ग [ Nature ] से दूर हो जाते हैं, तब वह नृत्य बिगड़ जाता है.
__ ये संकेत है – ह्रदय की भाषा – जो आप को बताते हैं कि आप सही चल रहे हैं या गलत, आप को किसी के मार्गदर्शन की ज़रूरत नहीं रहती, आप का मार्गदर्शक आप के भीतर बैठा हुआ है !
__ ध्यान करें और लगातार परेशान करने वाली चीजों के संपर्क में रहें ; एक दिन कोई भी चीज़ परेशान करने वाली नहीं होगी, और वह बहुत खुशी का दिन होगा.!! — ओशो
जो ध्यान को उपलब्ध हो गया, उसके भीतर व्यर्थ चीजें नहीं आ सकतीं.
_ ध्यान उसका रक्षक हो जाता है.
_ जो ध्यान को उपलब्ध हो गया…. उसको क्रोध नहीं आएगा, लोभ नही आएगा , मोह नही आयेगा.
_ क्यूं…. उसके घर अब दिया जल गया है और दिया जला हो तो अंधेरा भीतर नही आता और उसके भीतर पहरेदार जग गया है.
_ पहरेदार जगा हो तो चोर नही आते.
आप बस खुद को सोचते हुए देखिये और फिर कमाल देखिये.
_ आप पाएंगे कि विचार अब आपको परेशान नहीं कर रहे हैं.
_ एक क्षण ऐसा आता है ..जब सन्नाटा अपने आप छा जाता है.
_ शांति छा जाती है और बाहरी दुनिया कोई मायने नहीं रखती.
_ काम का दबाव, ट्रैफिक सिग्नल, पारिवारिक जिम्मेदारियां, ये सब जीवन का एक खेल बन गए हैं और अब बोझ नहीं रह गए हैं.
स्वयं की अनुभूति से निकला हुआ छोटा – सा विचार, जरा सा बीज तुम्हारी जिंदगी को इतने फूलों से भर देगा की कि तुम हिसाब न लगा पाओगे ; __
” — जिसके हाथ में निर्विचार हो जाने की कला आ गई,_ सोने की कुंजी आ गई, _ जो सब ताले खोल दे..–“
एक बार भी वह स्वाद आ जाए, तो फिर बाहर का कोई भी स्वाद _ उससे कीमती कभी भी नहीं हो पाता _
_ और एक बार इस बात का रस आ जाए कि भीतर भी एक जगत है, _ तो बाहर की सब दौड़ फीकी मालूम होने लगती है _
_ फिर कोई बाहर चले भी तो भी कर्तव्यवश चलता है, वासनावश नहीं !
अगर आपको ध्यान का स्वाद, ध्यान का आनंद, मिल गया है तो, आपने जीवन में जितना खोया था, उससे कहीं अधिक मिला है ;
क्योंकि इतने सारे लोग पृथ्वी पर आते हैं और ध्यान के आनंद के बिना पृथ्वी को छोड़ देते हैं,
हमारे सच्चे अस्तित्व का आनंद, _ इसलिए कहते हैं धन्यवाद, जो आपको मिला है ; _ आप और अधिक गहराई में जाएं.
जब तक ध्यान की रसधार न बहे, तब तक भीतर कुछ अंगारे – सा
जलता ही रहता है, चुभता ही रहता है. –
_” जिसने ध्यान का रस पी लिया, _ मगन हो गया “
— ” कभी यूही …. _ खुद को खाली किया कर..
कभी यूही…. _ खुद को निखारा कर… —“
—– “””जो अपने खालीपन से राजी हो जाता है, उसका खालीपन मिट जाता है””” —–
मैडिटेशन से आप तनाव, डिप्रेशन जैसी मानसिक समस्याओं से राहत पा सकते हैं. इससे आपका मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होने लगता है. मेडिटेशन करने से आपका इम्यून सिस्टम मजबूत होने लगता है.
_क्योंकि, जब आपका दिमाग सही तरीके से काम करता है, तो शरीर के दूसरे कार्य भी सुधर जाते हैं.
जब भी आपको लगे कि आप अपने जीवन से खुश नहीं हैं,
जब भी आप अपने जीवन से ऊब महसूस करते हैं,
हमेशा याद रखना कि तुम खुद से दूर जा रहे हो,
तुम अपने में नहीं हो।
क्योंकि सारी खुशियाँ तुम्हारे भीतर हैं….
और जितना अधिक तुम इससे दूर जा रहे हो, उतना ही अधिक तुम आनंद को खो रहे हो।
यह स्थिति इंगित करती है कि आपके जीवन में ध्यान की कमी है।
ध्यान आपको अपने केंद्र में, अपने आंतरिक अस्तित्व में लौटने के लिए प्रेरित करता है जहां अनंत आनंद है।
Whenever you feel that you are not happy from your life,
whenever you feel bored from your life,
always remember that you are going away from yourself,
you are not into yourself.
Because all the joy is within you….
and the more you are going away from it, the more you are missing the joy.
This situation indicates that you have lack of meditation in your life.
Meditation makes you to return to your center, to your inner being where the infinite joy is.
एक बार तुमने जीवन का सौंदर्य देखना शुरू कर दिया तो कुरूपता विलीन होने लगती है ;
यदि तुम जीवन को आनंद से देखने लगे तो, उदासी दूर होने लगती है ;
तुम स्वर्ग और नर्क को एक साथ नहीं रख सकते, तुम्हारे पास केवल एक ही हो सकता है;
_ ये तुम्हारी पसंद है.
Once you have started seeing the beauty of life, Ugliness starts disappearing. If you start looking at life with joy,
Sadness starts disappearing.
You cannot have heaven and hell togather,
You can have only one.
It is your choice.
OSHO
लोग अक्सर शिकायत करते रहते हैँ कि दुनिया अच्छी नहीं है, वो गलत है _ पर आप क्या खुद इन्क्वायरी नहीं करते, _ आप जैसे हैँ, आपके रिश्ते – नाते वैसे ही होंगे _ उनका गुण धर्म वैसा ही होगा ;
अगर आप सही हो _ उसके बाद भी _ कोई जाता है तो उसे जाने दो _ये बेहतर है उसके लिए भी और आपके लिए भी _ बहोत पकड़ने की आवश्यकता नहीं है ;
आप तो खुद को साफ़ करो _ उसके बाद जो मक्खी – मछरें हैँ _ दूर हो जाएंगे ; शरीर पर गंदगी रहेगी तो मक्खियां आती हैँ और मन पर गंदगी चढ़ी हुई है तो वैसे लोग ही आपके पास आयेंगे ;
हो सकता है आपके पास ज्यादा लोग न बचें, पर वो ज्यादा बेहतर है _ क्योंकि कहते हैँ ना आपको खाना नहीं मिला तो ज़हर थोड़े खा लोगे _ तो बेहतर है _ अपने आप को साफ़ करना _ उसके बाद आपके पास लोग हैँ तो ठीक _ नहीं हैँ तो ठीक है _ आपको फर्क नहीं पड़ेगा ;
_ और अगर आपको फर्क पड़ रहा है _ तो मतलब _ बहोत काम बाकी है..
ध्यान ( Meditation) करने के बाद जिस मनः स्थिति में _ मैं हूँ, वहां पूरी शांति है..!!
_ इस स्थिति में मुझे कुछ नहीं चाहिए, कुछ भी नहीं..
_ सब विलीन, पूर्ण-सा लगता है..!
_ वापस उस स्थिति में क्यों लौट आता हूँ ? मैं !!
_ जहां मुझसे ज्यादा, मुझे मेरी चीजें महत्वपूर्ण हो जाती हैं..!!
ध्यान करना खूबसूरत है, इसमें कमाल का आकर्षण होता है, इसको करने के बाद मैं एक अलग ही दुनिया में पहुँच जाता हूँ और वो दुनिया वास्तविक दुनिया से काफी सुकूनदेह होती है…!
क्या आपने कभी सोचा है कि, हमारी ये इंद्रियाँ हमें खुद से मिलने में कितनी बड़ी बाधा हैं ?
_ कान हर समय शोर सुनते रहते हैं.
_ आँखें बाहरी दृश्यों में खोई रहती हैं.
_ नाक सुगंध की आदी हो चुकी है.
_ मन बेचैन रहता है.
_ मस्तिष्क को निर्देश देने से फ़ुर्सत नहीं.
_ ठीक है, ये इन्द्रियाँ अपने सारे कर्तव्य निभाएँ..
_ लेकिन कभी-कभी खुद से मिलना भी बहुत ज़रूरी है,
_ इसीलिए मेडिटेशन, साधना आदि के उपाय बताए जाते हैं..
_ ताकि सब तरफ से अपना ध्यान समेट कर आत्मकेंद्रित किया जाए..
_ और अपने भीतर झाँका जाए..
_ कि वहाँ सब कुछ ठीकठाक चल रहा है या नहीं ?
_ समय-समय पर आत्म-मंथन [Self-introspection] बहुत ज़रूरी है.
_ मैंने आत्मचिंतन किया तो पता चला कि मेरे भीतर बहुत सारे अवांछित तत्व [Unwanted elements] साधिकार जमे बैठे हैं. इन सब का सफ़ाया ज़रूरी है.
_ कौन जाने, जब वांछित तत्व [Desired element] आए तो भीतर भीड़ देख कर बाहर से बाहर वापस लौट जाए.
_ सफ़ाई करने की कला सीखने के साथ-साथ..
_ यह कला भी सीखनी होगी कि मन के दरवाज़े बंद रखे जाएँ,
_ हर किसी के लिए न खोल दिए जाएँ.!!
अगर इतना होश भी नहीं है कि कब उठना, कब खाना, कब पीना, तो तुम आशा छोड़ो कि तुम जीवन के मूल को, कि जीवन के सत्य को कभी जान सकोगे !
_ अगर ये बातें भी तुम दूसरों से पूछते फिरोगे,
__ तो तुम्हें अपनी ज़िन्दगी जीना नहीं आता,
_ अगर जिंदगी को थोड़ा संवार कर, सुंदर करके जीना नहीं आता तो, तुम और क्या करोगे ?
_ वह खाना चाहिए, जो परेशानी में न डाले,
_ तब सो जाना चाहिए, जो स्वास्थ्यप्रद हो ;
_ तब उठ आना चाहिए, जब जिंदगी ताजी से ताजी हो,
_ जब तुम गीत गा सको और नाच सको ;
_ जब सूरज जगे, जब पक्षी बोलें, जब वृक्ष उठ आएं, ..तब तुम्हारा पड़े रहना ठीक नहीं ;
_ और भोजन उतना कि शरीर पर बोझ न हो, ..और भोजन वह कि किसी को दुख न हो ;
_ सीधी सीधी बातें, इतनी सीधी बातें भी तुम तय न कर सकोगे,?
_ यह भी कोई दूसरा तुम्हें बताएगा ?
~ ओशो
