उस चिराग की तरह बनिए जो गरीब के झोपड़े में भी उतना ही उजाला करता है जितना एक राजा के महल में रौशनी देता है !

_ सबके साथ समान और सम्मान से व्यवहार करिए !

_ जबकि बुरा व्यवहार लोगों को पीछे हटा देता है.

_ क्योंकि लोग अलग अलग जगह अलग अलग तरह का व्यवहार करते हैं..!!

गंदगी मिट्टी की दीवार पर लग सकती है, पौलिश किए हुए संगमरमर पर नहीं.

_उनका जिक्र करना भी अपनी ही इंसल्ट लगती है..!!

_ बल्कि लोगों से अच्छा बर्ताव उस तरह करें, जिस तरह आप अच्छे हैं.!!

_ उसके बाद वो लोगों से वैसा ही व्यवहार रखने लगता है, जैसा लोग उसके साथ रखते हैं.!!

_ क्योंकि इससे उनके अहंकार को ठेस पहुँचती है.!!

_ फिर जिसे आना हो आयेगा और जिसे जाना हो जायेगा..!!

_ अर्थात चाटुकारिता को बढ़ावा ना दें..!!

_आपकी प्रतिक्रिया में आपकी शक्ति है.

You can’t control how other people behave. But you can control how you respond to it all. In your response is your power.

‘मैं अपनी शान्ति का मालिक हूँ, सिचुएशन [Situation] का गुलाम नहीं.’

_ थोड़ी देर खुद से मिलने बैठिए, जवाब वहीँ मिलेंगे, जहाँ आपने कभी झाँका नहीं.!!

_ दूसरों से यह उम्मीद न करें कि, वे आप कि प्रशंसा करेंगे,

_ इस से आप को मानसिक शांति मिलेगी !!

_ बल्कि आवश्यक है इच्छाओं की शांति !!

_ अगर हम किसी तरह थोड़ा शांत रहना सीख लें तो जीवन सचमुच हल्का हो सकता है और हम वास्तविक मुद्दों पर बात कर सकते हैं.!!

_ क्योंकि बुरा वक़्त सबकी नीयत उजागर कर देता है.!!

सुख शांति से परिवार के साथ वक्त बिताएं.

_ अशांति के इस दुष्प्रभाव से, कंप से हमको बचना होता है, ” हमें शांति की दिशा में यात्रा करनी चाहिए “

_ शांत रहो और दूर हो जाओ..!!

_ और दूसरा उपाय है कि परिस्थितियों से तालमेल बैठाने का प्रयास किया जाए. ऐसा करने से जिंदगी आसान हो जाती है.

खुद क़े प्रति ईमानदार होते हैं तो आप को आंतरिक शांति का मार्ग मिल जाता है.

_ और सुकून को संभाल लेना, _ यही सच्ची दौलत है,”

_ उसे भूल जाना नहीं.. उससे मुक्त हो जाना ही सच्ची शांति है.”

_ ख़ासकर उनसे.. जो आपकी नज़दीकी को हल्के में लेते हैं.!!

_ सच्चा सुख शांति पर आधारित है.

Many people think excitement is happiness. But when you are excited you are not peaceful. True happiness is based on peace.

” मन की शांति सही चीजों पर केंद्रित होने से आती है.”

_उसके लिए सबसे बेह्तरीन अमल है _उसे इग्नोर कर देना, उसे माफ़ कर देना.

ऐसा करने से हम शांति और सुकून में रहते हैं और वो बेचैन.

बैर रखने वालों के सामने से मुस्करा कर निकल जाना _सबसे मज़ेदार होता है.

करके देखिए अपने दिल को सादा और सरल बना लीजिए, _सुकून में रहेंगे.

_ जो उसका सुकून छीनना चाहती है.. फिर चाहे वह चीज़ उसे कितनी ही पसंद क्यों ना हो.!!

_ जो अपने झूठ को भी सच मानते हैं.!!

_ क्योंकि अधिक बोलने वालों को दुनिया उतनी गम्भीरता से नहीं लेती…!!!

_ असली अमीरी वही है जहाँ सिर तकिये पर रखते ही गहरी नींद आ जाए.!!

_ उतना ही अच्छे से आप दूसरी चीज़ों के बारे में सोच सकते हैं.!!

_ और रह जाता है तो ‘एक सुकून भरा एहसास’

_ और जब भावनाएं बोझ बन जाती हैं, तब दूरी ही शांति बन जाती है”

_ शांत रहिए.. समय सबका सच उजागर कर देता है !!

_ जैसे कागज़ की मुद्रा कभी शोर नहीं करती.!!

_ यकीन मानिए.. उसके साथ वक़्त ही बहुत कम मिलता है.!!

_ जो आपकी मानसिक शान्ति भंग करे, उससे बहस मत करो बल्कि उसे तत्काल Block करना सीखो.!!

_ किसी के जीवन में तब तक रहने का कोई मतलब नहीं.. जब तक वे आपको न चाहें.!!

_ और हम शांति को त्याग रहे हैं महलों की तलाश में….

_ अगर ख़रीदे जाते तो आज कोई बेचैन नहीं रहता ..

_वहीँ शोर से उठी हुई बातें हमें कमज़ोर बनाती हैं..!!

_ आप का जीवन उतना ज्यादा शांतिपूर्ण रहेगा..!!

_ यह बात आपकी ज़िंदगी बदल देगी..!!

_ ये दुनिया भी आपको सुकून शांति से रहने देगी.!!

_ “आप ज्यादा सुकून से रहोगे “

लेकिन एक तरह से यह अजीब है. हम उन लोगों की प्रशंसा क्यों नहीं करते_ जो क्रोध, द्वेष और दूसरों को हानि नहीं कर रहे हैं ?

_ जो शांति स्थापित करने की कोशिश करते हैं ?

The great thing about peace is that, when you have it, your soul is anchored and unwavering. When you have peace, nothing can rock your core. You can deal with people who don’t like you and still not be influenced by their spirit.

“Nobody can trigger your emotions without your permission. Learn to be calm and centered no matter what’s happening outside of you.”

_ रब पर छोड़ दिया तो तुम्हारे लिए कहर बन जायेगा..

_ लेकिन जब खुद को पीना पड़ता है तब कतरा कतरा जहर लगता है..

_ मैंने हर शख्स को यहाँ, खुशियों का इंतज़ार करते देखा है !!

_ जब आ जाता है, __ तो किसी की तलब नही रहती..

_ कहने वाले की औकात दो टके की रह जाती है.

_ किसी का सब्र भी आपको बर्बाद कर सकता है,,

_ कोई भी तिनका आखिरी तिनका हो सकता है.

_ ये तो अंदरूनी ताकत है जो केवल मजबूत लोगों में होती है.

_ और अगर मिल जाये तो फ़िर उसकी कद्र नहीं करते.

_ क्यूँकि रोने के बाद हँसने का मजा ही कुछ और होता है.

_ हसी उड़ाने वालो के भी चेहरे उतर जायेंगे..

_ बरसों की सोचते हैं पल की खबर नहीं..

_ तब कहने वाले की अहमियत खुद-ब-खुद खत्म हो जाती है.!!

_ आज जो तुझे देख के हंसते हैं, वो कल तुझे देखते रह जायेंगे !!

_ सब्र भी अकेला आता हैं, मगर हमें सारी अच्छाई दे जाता हैं !!

_ उनके पास हर चीज़ किसी ना किसी तरीके से पहुँच जाती है.

_ एक आँसू मेरे सब्र की तौहीन कर गया….

सब्र ने कहा….काश थोड़ा और वक़्त होता !!!

_ यहां तो आसमान के पास खुद की जमीन नहीं ”

_बुरे वक्त के बाद ही अच्छे दिनों की रौशनी आती है.!!

_ और दूसरी तरफ कहती है वक़्त किसी का इंतजार नहीं करता…

_क्योंकि समय के साथ सब्र टूट जाता है !!

_ना फिर किसी से मिलने की ख़ुशी रहती है और ना किसी से बिछड़ने का गम.!!

इस सफ़र में सबर रख के चल,

जो कहना है तुझको वो कह के ही उठ,

ना दिल में ज़रा भी कसर रख के चल,

खिंचा आए ”काबा” जहाँ सर झुके,

तू सज़दे’ में इतना असर रख के चल…….

– Manika Mohini

_ जो लोग चले जाते हैं — वो पलट कर कहाँ आते हैं ?

_ अब तुम्हें भी चलना चाहिए अब वक़्त बर्बाद मत करो और जब मुझे होश आएगा,

_ लेकिन वास्तव में लोग जीने से अधिक डरते हैं.!!

_ इसलिए आज में जी लो यारों.. कल का किसी को क्या पता..!!

_ फिर भी जीने की जिद में ज़िन्दगी मुस्कुराती ही रहती है.

_ जबकि वास्तविकता में, वे आरामदायक मृत्यु पाने के लिए काम कर रहे हैं !!

_ अगर वह जिंदा रह गया तो दुनिया उसे जिंदा रहने की सजा देती है..!!

_ तो आप लोगों को प्रभावित करने के लिए जीना बंद कर दोगे..!!

_ यानी दर्द की वजह मौत नहीं, बल्कि संबंध होते हैं.!!

There is nothing terrible in life for the man who realizes there is nothing terrible in death.

If death causes you no pain when you’re dead, it is foolish to allow the fear of it to cause you pain now.

The art of living well and the art of dying well are one.

यदि मैं हूं तो मृत्यु नहीं है.

यदि मृत्यु है, तो मैं नहीं हूँ.

मुझे उस चीज़ से क्यों डरना चाहिए _जिसका अस्तित्व तभी हो सकता है _जब मैं नहीं हूँ ?

मेरी कौन- सी प्रतिक्रिया मुझे सही दिशा में ले जाएगी.

_उसका बिना सोचे समझे _ प्रतिक्रिया देने की आदत है.

_ आप दस गुना अधिक शक्तिशाली हो जाते हैं..

जीवन में आगे बढ़ने के लिए किसी भी बात पर तुरंत रिएक्ट करने की जगह.. सोच- विचार कर प्रतिक्रिया देनी चाहिए.

_ और प्रत्येक चीज़ पर प्रतिक्रिया करने की कोई जरुरत नहीं है,,

_ जिस यात्रा का चुनाव हमने स्वयं किया हो, उसके उतार चढ़ाव हमें ही स्वीकारने होंगे..!!

_ क्योंकि जब हम लोगों को समझने लगते हैं तो शांत होने लगते हैं.!!